Competició per punts basats en la distància i el ritme, tenint en compte el sexe i l'edat. Ritme estàndard: ritme teòric calculat en funció de l'edat i el sexe del corredor. Es calcula multiplicant el ritme real per un coeficient entre 0 i 1. Els coeficients utilitzats són els de la WMA (World Master Athletics), compilats per Alan Jones. Coeficient de ritme: coeficient basat en el consum teòric de VO2 calculat amb l'equació metabòlica del American College of Sports Med's. S'assigna un coeficient = 1 al ritme de 6,5 min/km. Velocitats més ràpides ponderen per sobre 1, i velocitats més lentes ponderen per sota 1. S'utilitza el ritme estàndard. Punts UR: distància (km) * coeficient de ritme + desnivell (m) / 100.
Has d'estar registrat a triTeamApp per poder-te inscriure a una competició
Inscripció -
Has de tenir el teu compte de STRAVA lligat a triTeamApp per poder-te inscriure a una competició. Ho pots fer des de la pàgiona del perfil d'usuari.
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.OK