SUL Daily League

Competició per punts basats en la distància i el ritme, tenint en compte el sexe i l'edat.
Ritme estàndard: ritme teòric calculat en funció de l'edat i el sexe del corredor. Es calcula multiplicant el ritme real per un coeficient entre 0 i 1. Els coeficients utilitzats són els de la WMA (World Master Athletics), compilats per Alan Jones.
Coeficient de ritme: coeficient basat en el consum teòric de VO2 calculat amb l'equació metabòlica del American College of Sports Med's. S'assigna un coeficient = 1 al ritme de 6,5 min/km. Velocitats més ràpides ponderen per sobre 1, i velocitats més lentes ponderen per sota 1. S'utilitza el ritme estàndard.
Punts UR: distància (km) * coeficient de ritme + desnivell (m) / 100.
Modalitat Inscripcions   Activitat Objectiu total Data inici Data fi
SUL Daily League
INSCRIURE'S
emoji_events list Acumular 01/01/2021 00:00:00 31/12/2021 23:59:59