SUL Daily League

2022 - David Pascual Gimeno - 44
Fecha Actividad Km Horas Ritmo d+ Puntos UR Distancia Std Coef AgeSex Ritmo Std Coef Ritmo
2022-01-02 08:11:30 Tibi matiner 10,410 1:17:07 07:24 449 14,74 10.000 0,9336 06:54 0,9846
2022-01-09 07:53:36 Tibi matiner 9,959 1:11:23 07:10 526 15,16 8.047 0,9296 06:39 0,9937
2022-01-11 19:00:23 Wss runners 10,484 1:11:20 06:48 385 14,40 10.000 0,9336 06:21 1,0060
2022-01-14 07:03:03 Tibi matiner 10,156 1:12:21 07:07 543 15,53 10.000 0,9336 06:39 0,9942
2022-01-15 08:02:04 Trenkacames matiner 14,880 1:46:53 07:10 827 23,03 12.000 0,9349 06:42 0,9918
2022-01-18 19:01:29 WSS Runners 10,010 1:11:18 07:07 340 13,35 10.000 0,9336 06:39 0,9942
2022-01-21 19:22:12 WSS Runners expr茅s 7,204 0:52:19 07:15 387 11,01 6.437 0,9257 06:43 0,9915
2022-01-23 07:30:41 Collserolejant 17,919 2:07:50 07:08 745 25,24 16.093 0,9369 06:41 0,9930
2022-01-25 19:08:27 WSS Runners 9,504 1:05:45 06:55 425 13,78 8.047 0,9296 06:25 1,0028
2022-01-27 06:31:08 Tibi matiner amb vedruneros 15,135 1:39:55 06:36 572 21,05 15.000 0,9364 06:10 1,0132
2022-01-28 15:00:44 Tibi de migdia 10,747 1:15:33 07:01 521 15,93 10.000 0,9336 06:33 0,9975
2022-02-01 19:01:19 WSS Runners 10,026 1:18:27 07:49 476 14,50 10.000 0,9336 07:18 0,9717
2022-02-04 18:32:45 WSS Runners 12,865 1:29:57 06:59 445 17,30 12.000 0,9349 06:32 0,9986
2022-02-06 06:36:47 Caco matiner 11,313 1:26:08 07:36 603 17,09 10.000 0,9336 07:06 0,9780
2022-02-08 19:02:12 WSS Runners 10,293 1:12:41 07:03 446 14,72 10.000 0,9336 06:35 0,9964
2022-02-11 18:14:29 WSS Runners 16,501 2:02:01 07:23 584 22,08 16.093 0,9369 06:55 0,9842
2022-02-13 07:59:29 Zombie per Collserola 14,449 1:49:08 07:33 625 20,40 12.000 0,9349 07:03 0,9796
2022-02-15 18:59:05 WSS Runners 10,451 1:15:26 07:13 488 15,24 10.000 0,9336 06:44 0,9909
2022-02-18 15:15:09 Duatl贸 de divendres tram Trail 9,890 1:06:55 06:45 452 14,49 8.047 0,9296 06:17 1,0086
2022-02-20 07:33:19 Collserolejant 14,845 1:42:11 06:52 630 21,18 12.000 0,9349 06:26 1,0026
2022-02-22 19:01:23 WSS Runners 10,187 1:11:13 06:59 400 14,18 10.000 0,9336 06:31 0,9989
2022-02-25 14:57:57 Collserolejant de migdia 12,784 1:17:22 06:03 487 18,14 12.000 0,9349 05:39 1,0382
2022-03-15 18:43:41 WSS Runners 9,134 1:07:08 07:20 383 12,85 8.047 0,9296 06:49 0,9875
2022-03-18 18:42:54 WSS Runners extended 20,188 2:24:37 07:09 945 29,47 20.000 0,9385 06:43 0,9915
2022-03-26 07:46:20 Collserolejant amb bona companyia al final 20,446 2:25:18 07:06 968 29,99 20.000 0,9385 06:40 0,9935
2022-03-31 19:36:17 WSS Runners dsps de la pedregada 12,102 1:26:15 07:07 484 16,87 12.000 0,9349 06:39 0,9937
2022-04-01 18:45:12 WSS Runners 16,505 2:04:49 07:33 708 23,23 16.093 0,9369 07:05 0,9788
2022-04-04 06:46:33 Tibi matiner 10,285 1:17:06 07:29 550 15,60 10.000 0,9336 06:59 0,9817
2022-04-10 08:32:35 Torredembarra classic 10,070 1:01:37 06:07 115 11,58 10.000 0,9336 05:42 1,0354
2022-05-09 07:01:27 Provant esquena i comprovant el p猫ssim estat de forma 馃う馃徑 9,890 1:12:26 07:19 520 14,98 8.047 0,9296 06:48 0,9884
2022-05-13 18:33:40 WSS Runners 11,036 1:22:18 07:27 494 15,79 10.000 0,9336 06:57 0,9830
2022-05-16 06:34:37 Tibi matiner 9,821 1:12:39 07:23 521 14,89 8.047 0,9296 06:52 0,9859
2022-05-20 19:06:41 WSS Runners 11,424 1:17:57 06:49 395 15,43 10.000 0,9336 06:22 1,0052
2022-05-22 08:15:45 Collserolejant al caldo i deshidratat.... una combinaci贸 explosiva!!!! 馃ぃ馃ぃ馃ぃ 15,119 1:55:32 07:38 681 21,57 15.000 0,9364 07:09 0,9765
2022-05-27 18:37:55 WSS Runners 7,368 1:00:26 08:12 403 11,13 6.437 0,9257 07:35 0,9631
2022-05-29 18:10:00 Aprofitant el temps 6,613 0:50:08 07:34 304 9,53 6.437 0,9257 07:01 0,9811
2022-05-31 18:46:26 WSS Runners 10,648 1:19:21 07:27 486 15,33 10.000 0,9336 06:57 0,9831
2022-06-03 07:19:06 Tibidabo matiner 12,037 1:27:43 07:17 618 18,08 12.000 0,9349 06:48 0,9882
2022-06-14 18:40:46 WSS Runners 11,858 1:27:26 07:22 545 17,14 10.000 0,9336 06:53 0,9857
2022-06-30 19:48:59 Doncs si, sembla que encara puc c贸rrer 6,059 0:44:49 07:23 283 8,81 6.000 0,9245 06:50 0,9873
2022-07-01 20:04:22 Ensenyant les bondats del trail a la Mariona 5,014 0:48:02 09:34 250 7,17 5.000 0,9216 08:49 0,9323
2022-07-03 08:22:17 Trotant pel La Solana 10,882 1:17:35 07:07 517 15,99 10.000 0,9336 06:39 0,9940
2022-07-07 07:00:38 Glory morning run 8,426 1:01:34 07:18 409 12,42 8.047 0,9296 06:47 0,9890
2022-07-09 06:50:34 La Solana running 12,315 1:18:57 06:24 405 16,63 12.000 0,9349 05:59 1,0217
2022-07-10 07:07:58 Boscos de Masella 12,533 1:45:46 08:26 759 19,56 12.000 0,9349 07:53 0,9548
2022-07-14 18:21:20 Una poquita de trail amb la Mariona 3,717 0:32:08 08:38 119 4,73 1.609 0,9227 07:58 0,9525
2022-07-16 08:18:09 Trail per la Solana 12,458 1:27:21 07:00 512 17,55 12.000 0,9349 06:33 0,9978
2022-07-17 07:03:36 B茅ixec - peus de la Canal del Cristall 16,918 2:23:26 08:28 859 24,72 16.093 0,9369 07:56 0,9534
2022-07-21 19:22:17 CaCo amb la Mariona 7,026 1:07:13 09:34 287 9,42 6.437 0,9257 08:51 0,9318
2022-07-29 07:39:16 Escalfament + 5x20" burpees + 200m corrents (entreno genoll Uri) 3,131 0:21:38 06:54 5 3,20 1.609 0,9227 06:22 1,0050
2022-08-01 07:36:52 Seguim amb la preparaci贸 de l'Uri 4,691 0:28:29 06:04 11 4,99 1.609 0,9227 05:36 1,0411
2022-08-05 07:11:11 Tastet i test 9,525 1:06:10 06:56 311 12,65 8.047 0,9296 06:27 1,0017
2022-08-10 06:46:56 Circ d'Engorgs matiner, simplement espectacular 16,501 2:56:43 10:42 1.183 26,84 16.093 0,9369 10:02 0,9097
2022-08-11 12:09:27 Duatl贸 crazy tram 2: Baixar caco amb la bici al costat 馃お 2,555 0:21:48 08:31 0 2,44 1.609 0,9227 07:52 0,9553
2022-08-13 07:36:19 Cambre d'Aze 9,976 1:53:45 11:24 914 18,13 8.047 0,9296 10:35 0,9008
2022-08-16 07:18:15 Puigmal matiner 9,880 1:44:11 10:32 913 18,16 8.047 0,9296 09:48 0,9136
2022-08-18 08:35:50 Despedint-nos de la Cerdanya com vam comen莽ar, amb el gran Pere! 14,918 1:28:05 05:54 191 17,51 12.000 0,9349 05:31 1,0455
2022-08-20 07:55:32 Can Borrell matiner 14,713 1:50:05 07:28 626 20,71 12.000 0,9349 06:59 0,9819
2022-08-26 06:30:04 Trotant per la terra del gel i el foc 13,049 1:28:25 06:46 289 16,03 12.000 0,9349 06:20 1,0067
2022-08-29 06:28:59 Trotant pel nord d'Isl脿ndia 12,272 1:24:29 06:53 436 16,66 12.000 0,9349 06:26 1,0025
2022-09-01 07:22:35 Corrent per senders a les afores de Reykjavik 13,230 1:13:20 05:32 138 15,47 12.000 0,9349 05:10 1,0653
2022-09-25 10:39:59 CaCo amb la Mariona 4,752 0:45:23 09:33 202 6,45 1.609 0,9227 08:48 0,9327
2022-10-30 08:41:41 Rodant per Esposolla amb la colla 12,177 1:24:21 06:55 192 14,11 12.000 0,9349 06:28 1,0010
2022-11-04 16:03:39 Tibitrail de tarda 10,959 1:20:56 07:23 519 15,99 10.000 0,9336 06:53 0,9853
2022-11-12 07:03:44 Tibi matiner amb Edu 10,312 1:19:00 07:39 523 15,30 10.000 0,9336 07:09 0,9766
2022-11-19 07:39:38 Tibi matiner amb l'Edu 10,647 1:18:07 07:20 528 15,79 10.000 0,9336 06:50 0,9869
2022-11-27 08:08:58 Recuperant velles costums 11,976 1:18:24 06:32 448 16,65 10.000 0,9336 06:06 1,0163
2022-12-03 07:34:39 16km q han semblat 30 馃樀鈥嶐煉煒碘嶐煉煠︷煆 forma f铆sica pels terres 16,362 1:54:44 07:00 656 22,88 16.093 0,9369 06:34 0,9973
2022-12-09 08:01:05 La Solana run run 10,298 1:13:18 07:07 401 14,25 10.000 0,9336 06:38 0,9944
2022-12-17 22:54:36 Relleu de les 24 hores d'ultrafons en pista 14,492 1:07:01 04:37 8 16,44 12.000 0,9349 04:19 1,1292
2022-12-29 08:12:56 Estrenant les noves eines per La Solana 13,270 1:37:30 07:20 641 19,50 12.000 0,9349 06:52 0,9862
TOTAL 71 799,587 97:38:42 07:19 34.011 1.133,15 06:50