SUL Daily League

2022 - Fabian Campos Perez - 37
Fecha Actividad Km Horas Ritmo d+ Puntos UR Distancia Std Coef AgeSex Ritmo Std Coef Ritmo
2022-01-11 17:05:16 Primera del 2022 7,833 0:42:30 05:25 168 9,97 6.437 0,9758 05:17 1,0584
2022-01-23 10:09:38 Carrera de mañana 15,167 1:39:56 06:35 635 21,52 15.000 0,9848 06:29 1,0004
2022-01-26 19:43:43 Carrera de noche 3,317 0:21:32 06:29 20 3,54 1.609 0,9710 06:18 1,0080
2022-01-29 10:16:10 Carrera de mañana 19,034 2:21:26 07:25 1.006 28,55 16.093 0,9853 07:19 0,9712
2022-02-01 17:36:10 15’calentamiento + 10x(1’fuerte-1’suave) + 10’ soltar 9,010 0:45:33 05:03 23 9,96 8.047 0,9795 04:57 1,0802
2022-02-05 09:38:23 Carrera de mañana 22,354 2:47:55 07:30 1.184 33,49 21.098 0,9870 07:24 0,9684
2022-02-08 18:53:57 Carrera de noche 4,116 0:23:47 05:46 0 4,28 1.609 0,9710 05:36 1,0406
2022-02-10 17:52:44 Carrera de tarde 8,032 0:43:19 05:23 234 10,85 8.000 0,9794 05:16 1,0592
2022-02-12 09:24:55 Carrera de mañana 24,507 3:22:17 08:15 1.500 38,24 21.098 0,9870 08:08 0,9481
2022-02-14 17:43:51 Carrera de tarde 10,096 1:05:57 06:31 355 13,68 10.000 0,9822 06:24 1,0034
2022-02-17 18:41:45 Carrera de noche 9,023 0:42:13 04:40 7 10,06 8.047 0,9795 04:34 1,1073
2022-02-20 09:29:58 6km 🏃🏼+ 4km 🚶🏼+ 12km 🏃🏼 22,055 2:26:57 06:39 837 30,36 21.098 0,9870 06:34 0,9970
2022-02-24 18:46:39 Calentamiento + 8x1000 con 90” rec + vuelta a casa 12,769 1:06:42 05:13 24 13,88 12.000 0,9834 05:08 1,0681
2022-02-26 09:21:27 12:00 parada técnica obligatoria. Volvemos TRS 26,017 2:58:11 06:50 1.082 36,58 25.000 0,9870 06:45 0,9902
2022-03-05 09:32:56 Carrera de mañana 27,027 3:49:23 08:29 1.661 42,08 25.000 0,9870 08:22 0,9425
2022-03-12 09:51:07 Carrera de mañana 24,284 2:53:18 07:08 1.098 34,78 21.098 0,9870 07:02 0,9802
2022-03-15 16:52:56 Carrera de tarde 8,595 0:50:12 05:50 387 12,77 8.047 0,9795 05:43 1,0349
2022-03-20 08:03:36 Carrera de mañana 39,177 5:45:22 08:48 2.412 60,75 30.000 0,9870 08:42 0,9351
2022-03-24 19:01:06 Carrera de noche 8,506 0:49:05 05:46 269 11,52 8.047 0,9795 05:39 1,0385
2022-03-28 18:23:04 Carrera de noche 12,583 1:15:09 05:58 439 17,32 12.000 0,9834 05:52 1,0274
2022-03-30 18:04:57 Trote + 🪜 + trote 6,013 0:39:47 06:36 216 8,19 6.000 0,9744 06:26 1,0021
2022-04-03 10:05:21 Carrera de mañana 13,168 1:27:55 06:40 697 20,10 12.000 0,9834 06:33 0,9974
2022-04-06 09:44:38 Carrera de mañana 11,028 1:03:03 05:43 321 14,68 10.000 0,9822 05:36 1,0404
2022-04-07 18:45:59 Carrera de noche 10,224 0:57:17 05:36 366 14,36 10.000 0,9822 05:30 1,0465
2022-04-09 09:16:43 Carrera de mañana 28,449 3:26:44 07:16 1.238 40,14 25.000 0,9870 07:10 0,9760
2022-04-12 15:59:39 Carrera de tarde 12,037 1:01:12 05:05 372 16,68 12.000 0,9834 04:59 1,0770
2022-04-15 09:08:03 Carrera de mañana 31,352 3:52:58 07:25 1.241 42,85 30.000 0,9870 07:20 0,9708
2022-04-16 09:36:19 Carrera de mañana 16,454 2:40:32 09:45 1.349 28,58 16.093 0,9853 09:36 0,9169
2022-04-17 15:58:41 3/3 14,711 1:29:18 06:04 512 20,17 12.000 0,9834 05:58 1,0228
2022-04-19 19:08:35 Carrera de noche 9,317 0:46:56 05:02 258 12,66 8.047 0,9795 04:56 1,0814
2022-04-22 08:58:14 Despacito pero con buena letra. Mañana + 12,719 1:56:16 09:08 1.209 23,90 12.000 0,9834 08:59 0,9290
2022-04-23 08:51:40 Carrera de mañana 27,392 3:54:39 08:33 1.484 40,61 25.000 0,9870 08:27 0,9407
2022-04-27 10:19:44 Carrera de mañana 9,193 0:53:02 05:46 427 13,82 8.047 0,9795 05:39 1,0386
2022-04-29 19:20:34 Carrera de noche 9,101 1:35:59 10:32 1.004 18,27 8.047 0,9795 10:19 0,9049
2022-04-30 08:55:37 Carrera de mañana 20,820 2:34:38 07:25 1.036 30,58 20.000 0,9866 07:19 0,9710
2022-05-04 19:36:39 Carrera de noche 7,344 0:39:01 05:18 240 10,22 6.437 0,9758 05:11 1,0651
2022-05-07 08:00:57 Ultra trail do castelo 71,780 11:11:14 09:21 3.950 105,83 50.000 0,9870 09:13 0,9241
2022-05-08 10:01:29 Carrera de mañana 15,750 2:30:41 09:34 1.202 26,52 15.000 0,9848 09:25 0,9204
2022-06-08 20:00:48 1 mes después 7,393 0:46:31 06:17 257 10,07 6.437 0,9758 06:08 1,0150
2022-07-02 09:15:09 Tras 2 meses KO y unos kilos de más retomamos 14,676 2:02:15 08:19 774 21,64 12.000 0,9834 08:11 0,9470
2022-07-11 18:55:23 Carrera de montaña vespertina 8,229 0:49:31 06:01 270 11,15 8.047 0,9795 05:53 1,0264
2022-07-15 09:10:52 Carrera de montaña matutina 11,159 1:24:58 07:36 465 15,43 10.000 0,9822 07:28 0,9664
2022-07-18 20:59:46 Carrera de montaña vespertina 7,265 0:49:21 06:47 257 9,80 6.437 0,9758 06:37 0,9950
2022-07-19 19:55:48 Carrera de montaña vespertina 11,212 1:12:08 06:26 375 15,04 10.000 0,9822 06:19 1,0074
2022-07-24 09:41:12 Carrera de montaña matutina 15,773 1:59:30 07:34 760 22,85 15.000 0,9848 07:27 0,9670
2022-07-25 19:33:48 Carrera + chapuzón 7,661 0:48:41 06:21 265 10,41 6.437 0,9758 06:12 1,0124
2022-07-27 19:55:32 Carrera de montaña vespertina 8,801 0:56:35 06:25 339 12,26 8.047 0,9795 06:17 1,0083
2022-07-29 19:54:06 Carrera de montaña vespertina 9,456 0:52:57 05:35 267 12,57 8.047 0,9795 05:29 1,0475
2022-08-03 20:30:56 Subida a la groba 8,120 1:16:35 09:25 674 14,24 8.047 0,9795 09:14 0,9240
2022-08-03 23:31:36 Vuelta a casa tras bocata y charla 6,693 0:45:03 06:43 35 7,03 6.437 0,9758 06:34 0,9973
2022-08-08 21:15:15 Carrera de montaña nocturna 13,903 1:49:55 07:54 586 19,18 12.000 0,9834 07:46 0,9579
2022-08-22 19:54:38 Teote + series escaleras + trote 4,168 0:30:46 07:22 48 4,55 1.609 0,9710 07:10 0,9761
2022-08-25 09:16:56 Carrera de montaña matutina 15,677 1:50:07 07:01 653 21,96 15.000 0,9848 06:55 0,9845
2022-08-29 19:51:25 Trote + series escaleras + trote 5,818 0:48:38 08:21 32 5,84 5.000 0,9706 08:06 0,9490
2022-08-31 19:34:22 Carrera de montaña vespertina 9,398 0:54:41 05:49 268 12,42 8.047 0,9795 05:41 1,0361
2022-09-04 09:26:01 Carrera de montaña matutina 15,534 1:46:16 06:50 600 21,39 15.000 0,9848 06:44 0,9910
2022-09-06 18:55:34 Calentamiento + series escaleras 3,567 0:32:58 09:14 24 3,55 1.609 0,9710 08:58 0,9293
2022-09-07 18:25:06 Calentamiento + 20x (30” rapido + 30” andando) + soltar 7,451 0:41:56 05:37 159 9,39 6.437 0,9758 05:29 1,0471
2022-09-08 18:22:24 Carrera de montaña vespertina 9,010 0:55:51 06:11 303 12,20 8.047 0,9795 06:04 1,0181
2022-09-11 09:31:27 Carrera de montaña matutina 16,025 1:54:13 07:07 690 22,62 15.000 0,9848 07:01 0,9810
2022-09-13 18:07:56 Trote + series escaleras + trote 6,014 0:43:14 07:11 28 6,18 6.000 0,9744 07:00 0,9815
2022-09-14 18:14:45 Trote + 15 x (30’ fuerte + 30’ andando) + trote 7,515 0:44:21 05:54 204 9,80 6.437 0,9758 05:45 1,0330
2022-09-15 19:17:08 Carrera de montaña vespertina 9,411 0:58:56 06:15 316 12,72 8.047 0,9795 06:08 1,0153
2022-09-18 09:00:23 Carrera de montaña matutina 17,549 2:01:36 06:55 691 24,24 16.093 0,9853 06:49 0,9877
2022-09-21 18:20:44 Calentamiento + 15 x (30” 🏃‍♂️+ 30” 🚶‍♀️) + vuelta a casa 8,107 0:48:32 05:59 217 10,50 8.047 0,9795 05:51 1,0278
2022-09-27 18:14:48 Trote + escaleras + trote 4,397 0:39:40 09:01 41 4,52 1.609 0,9710 08:45 0,9338
2022-09-28 18:19:45 Cal + 20x(30”fuertes + 30” 🚶‍♀️) 8,583 0:51:55 06:02 230 11,10 8.047 0,9795 05:55 1,0249
2022-09-29 18:41:24 Carrera de montaña vespertina 9,120 0:56:36 06:12 314 12,42 8.047 0,9795 06:04 1,0178
2022-10-05 18:19:26 Carrera de noche 9,732 1:03:40 06:32 348 13,25 8.047 0,9795 06:24 1,0037
2022-10-06 18:10:08 Carrera de montaña vespertina 8,767 0:55:32 06:20 282 11,69 8.047 0,9795 06:12 1,0122
2022-10-10 18:14:17 Carrera de montaña vespertina 8,416 0:56:47 06:44 283 11,21 8.047 0,9795 06:36 0,9958
2022-10-13 19:18:38 Carrera de montaña vespertina 9,184 0:54:25 05:55 331 12,78 8.047 0,9795 05:48 1,0308
2022-10-26 11:21:09 Carrera a la hora del almuerzo 6,760 0:40:17 05:57 0 6,96 6.437 0,9758 05:48 1,0302
2022-10-27 09:08:33 Primera salida compadril 16,329 2:12:49 08:08 817 23,71 16.093 0,9853 08:00 0,9515
2022-10-29 09:09:28 Carrera de montaña matutina 16,627 1:56:41 07:01 766 24,03 16.093 0,9853 06:54 0,9846
2022-11-02 17:19:30 Calentamiento + 5x800 con 2’ andando + vuelta casa 9,296 0:51:34 05:32 68 10,44 8.047 0,9795 05:26 1,0503
2022-11-05 09:31:00 Trailiño groba 17,385 1:52:29 06:28 868 26,15 16.093 0,9853 06:22 1,0050
2022-11-09 12:01:08 Paseito desbalizando 10,451 1:33:46 08:58 438 14,13 10.000 0,9822 08:48 0,9327
2022-11-12 10:30:05 A poco tiempo “ritmos alegres” 10,023 0:55:11 05:30 358 14,12 10.000 0,9822 05:24 1,0518
2022-11-15 17:17:10 Carrera de montaña por la tarde 10,160 0:57:58 05:42 384 14,42 10.000 0,9822 05:36 1,0410
2022-11-17 18:15:49 Carrera de noche 6,040 0:30:13 05:00 0 6,56 6.000 0,9744 04:52 1,0855
2022-11-20 10:30:29 Carrera de montaña matutina 16,476 1:51:28 06:45 893 25,30 16.093 0,9853 06:39 0,9936
2022-12-01 17:46:38 Carrera de montaña por la tarde 8,266 0:48:44 05:53 329 11,82 8.047 0,9795 05:46 1,0322
2022-12-24 10:09:19 Carrera de montaña matutina 12,261 1:28:27 07:12 526 17,26 12.000 0,9834 07:05 0,9785
TOTAL 84 1.104,207 132:16:13 07:11 47.296 1.563,24 07:04