SUL Daily League

2021 - Koldo Alberdi Lopez - 38
Fecha Actividad Km Horas Ritmo d+ Puntos UR Distancia Std Coef AgeSex Ritmo Std Coef Ritmo
2021-01-02 08:22:40 Carrera de mañana 20,313 2:00:10 05:54 808 28,99 20.000 0,9866 05:50 1,0292
2021-01-05 16:13:41 Carrera de tarde 14,353 1:15:46 05:16 390 19,18 12.000 0,9834 05:11 1,0647
2021-01-07 05:59:51 C+5x4'+S 14,516 1:05:04 04:28 69 16,97 12.000 0,9834 04:24 1,1218
2021-01-09 07:56:01 Carrera de mañana 29,508 3:00:34 06:07 1.256 42,64 25.000 0,9870 06:02 1,0196
2021-01-10 10:07:46 Carrera de mañana 11,710 1:05:17 05:34 312 15,39 10.000 0,9822 05:28 1,0480
2021-01-12 15:23:54 Carrera de tarde 15,168 1:14:04 04:52 403 20,57 15.000 0,9848 04:48 1,0902
2021-01-14 06:00:34 C+5x5'+S 15,673 1:10:16 04:28 83 18,40 15.000 0,9848 04:24 1,1211
2021-01-16 08:26:41 Carrera de mañana 27,016 2:31:01 05:35 1.039 38,64 25.000 0,9870 05:31 1,0457
2021-01-17 08:47:10 Carrera de mañana 12,413 1:00:09 04:50 53 14,10 12.000 0,9834 04:45 1,0934
2021-01-19 15:27:47 Carrera de tarde 15,013 1:16:59 05:07 507 21,19 15.000 0,9848 05:02 1,0737
2021-01-21 06:30:10 Carrera de mañana 14,214 1:19:43 05:36 514 20,01 12.000 0,9834 05:30 1,0458
2021-01-23 06:58:53 Carrera de mañana 31,003 3:01:01 05:50 1.269 44,71 30.000 0,9870 05:45 1,0328
2021-01-24 08:36:34 Carrera de mañana 12,015 1:04:14 05:20 300 15,74 12.000 0,9834 05:15 1,0606
2021-01-26 06:52:51 Carrera de mañana 12,052 1:02:59 05:13 350 16,37 12.000 0,9834 05:08 1,0679
2021-01-28 06:43:48 Carrera de mañana 14,218 1:08:30 04:49 96 16,53 12.000 0,9834 04:44 1,0954
2021-01-29 11:51:34 Paseando a los chavales 3,248 0:19:11 05:54 10 3,46 1.609 0,9710 05:44 1,0342
2021-01-30 08:06:39 Carrera de mañana 21,016 2:00:37 05:44 834 30,15 20.000 0,9866 05:39 1,0380
2021-02-02 06:22:46 3x10' ⬆. Desarrollo ftp 14,510 1:16:33 05:16 504 20,49 12.000 0,9834 05:11 1,0649
2021-02-04 06:06:02 Carrera de mañana 15,218 1:20:34 05:17 510 21,28 15.000 0,9848 05:12 1,0633
2021-02-06 08:31:31 Carrera de mañana 12,012 1:04:29 05:22 343 16,15 12.000 0,9834 05:16 1,0593
2021-02-07 06:37:28 3xTangorri 32,010 2:58:18 05:34 1.206 45,57 30.000 0,9870 05:29 1,0468
2021-02-09 05:44:41 Carrera de mañana 20,109 2:00:26 05:59 817 28,79 20.000 0,9866 05:54 1,0257
2021-02-11 15:13:06 3x10'⬆ 😎🌞 14,513 1:16:52 05:17 504 20,48 12.000 0,9834 05:12 1,0636
2021-02-13 06:35:49 4 horas CaCo, 4 Tangorris 36,314 4:00:12 06:36 1.459 50,86 30.000 0,9870 06:31 0,9989
2021-02-14 08:53:55 Carrera de mañana 21,308 2:00:29 05:39 880 31,01 21.098 0,9870 05:34 1,0423
2021-02-16 15:54:34 4x10'⬆ 16,005 1:36:35 06:02 812 24,51 15.000 0,9848 05:56 1,0241
2021-02-17 08:20:33 Carrera de mañana 10,412 0:50:24 04:50 48 11,87 10.000 0,9822 04:45 1,0942
2021-02-18 05:46:30 Carrera de mañana 20,213 2:00:05 05:56 809 28,87 20.000 0,9866 05:51 1,0280
2021-02-20 07:59:16 Carrera de mañana 22,012 2:01:41 05:31 911 32,20 21.098 0,9870 05:27 1,0491
2021-02-21 08:01:32 5h CaCo 40,037 4:51:49 07:17 2.216 61,21 30.000 0,9870 07:11 0,9753
2021-02-25 07:05:04 Carrera de mañana 10,082 0:50:01 04:57 65 11,61 10.000 0,9767 04:50 1,0876
2021-02-26 15:40:24 Carrera de tarde 18,508 2:03:25 06:40 1.015 28,63 16.093 0,9801 06:32 0,9986
2021-02-27 08:21:15 Sesión de mañana 26,013 3:24:30 07:51 1.619 41,15 25.000 0,9820 07:43 0,9595
2021-02-27 16:09:40 Sesión de tarde 14,005 1:46:37 07:36 820 21,75 12.000 0,9780 07:26 0,9674
2021-03-02 06:01:54 Sesion de mañana 10,109 1:00:15 05:57 369 14,10 10.000 0,9767 05:49 1,0299
2021-03-02 17:08:09 Sesión de tarde 10,005 1:00:03 06:00 440 14,68 10.000 0,9767 05:51 1,0279
2021-03-04 06:06:13 Sesión de mañana 16,012 1:32:12 05:45 549 22,13 15.000 0,9796 05:38 1,0391
2021-03-04 17:59:45 Sesión de tarde 11,306 1:08:37 06:04 494 16,53 10.000 0,9767 05:55 1,0248
2021-03-06 08:43:14 Carrera de mañana 40,006 4:03:35 06:05 1.555 56,45 30.000 0,9820 05:58 1,0224
2021-03-07 08:40:26 Carrera de mañana 18,635 2:04:48 06:41 1.001 28,60 16.093 0,9801 06:33 0,9975
2021-03-09 16:36:51 Carrera de tarde 11,309 1:05:43 05:48 515 16,88 10.000 0,9767 05:40 1,0373
2021-03-12 06:01:24 Carrera de mañana 10,005 0:49:46 04:58 40 11,27 10.000 0,9767 04:51 1,0867
2021-03-13 08:40:27 Carrera de mañana 42,208 3:59:44 05:40 1.410 58,10 42.195 0,9820 05:34 1,0424
2021-03-16 05:57:48 Sesión de mañana 10,248 1:00:02 05:51 435 14,96 10.000 0,9767 05:43 1,0349
2021-03-16 16:27:11 Sesión de tarde 11,317 1:08:32 06:03 508 16,68 10.000 0,9767 05:54 1,0254
2021-03-17 17:30:01 Carrera de tarde 7,635 0:53:54 07:03 401 11,55 6.437 0,9688 06:50 0,9873
2021-03-18 09:14:25 Carrera de mañana 13,317 1:34:33 07:05 901 22,11 12.000 0,9780 06:56 0,9836
2021-03-18 16:52:44 Carrera de tarde 10,273 0:50:04 04:52 62 11,86 10.000 0,9767 04:45 1,0938
2021-03-20 11:38:42 Catarrazo y para casa 🤧 20,107 2:17:25 06:50 1.123 31,18 20.000 0,9816 06:42 0,9920
2021-03-21 10:04:03 Carrera de mañana 33,007 3:48:31 06:55 1.802 50,65 30.000 0,9820 06:47 0,9887
2021-03-21 17:48:16 Carrera de tarde 9,407 1:03:18 06:43 482 14,21 8.047 0,9733 06:32 0,9981
2021-03-24 10:36:50 Carrera de mañana 10,108 1:02:50 06:12 426 14,55 10.000 0,9767 06:04 1,0181
2021-03-27 05:58:23 Carrera de mañana 100,107 13:24:53 08:02 4.415 139,72 100.000 0,9820 07:53 0,9547
2021-03-28 07:50:47 Hay que terminar lo que se empieza 🤷‍♂️ 10,502 1:17:26 07:22 514 15,38 10.000 0,9767 07:12 0,9750
2021-03-31 17:11:21 Carrera de tarde 5,011 0:25:45 05:08 36 5,77 5.000 0,9636 04:57 1,0802
2021-04-03 08:22:35 Carrera de mañana 5,013 0:31:17 06:14 245 7,57 5.000 0,9636 06:00 1,0207
2021-04-04 16:54:28 Carrera de tarde 4,203 0:20:52 04:57 36 4,95 1.609 0,9641 04:47 1,0919
2021-04-06 08:17:51 Carrera de mañana 10,307 0:50:25 04:53 54 11,80 10.000 0,9767 04:46 1,0925
2021-04-07 15:27:06 Carrera de tarde 4,109 0:20:20 04:56 35 4,84 1.609 0,9641 04:46 1,0929
2021-04-10 08:09:40 Carrera de mañana 5,012 0:30:35 06:06 239 7,54 5.000 0,9636 05:52 1,0271
2021-04-11 09:21:39 Carrera de mañana 17,368 1:41:25 05:50 639 24,36 16.093 0,9801 05:43 1,0348
2021-04-13 06:06:37 Carrera de mañana 10,409 0:50:01 04:48 70 12,14 10.000 0,9767 04:41 1,0988
2021-04-14 16:45:49 Carrera de tarde 8,011 0:37:19 04:39 41 9,31 8.000 0,9732 04:32 1,1113
2021-04-15 14:54:57 Carrera de tarde 12,012 1:00:12 05:00 401 17,03 12.000 0,9780 04:54 1,0837
2021-04-17 08:03:18 Calent. + test subida 7,358 0:42:08 05:43 423 11,91 6.437 0,9688 05:32 1,0441
2021-04-17 08:49:21 Trail post-test 12,210 1:09:58 05:43 430 17,01 12.000 0,9780 05:36 1,0410
2021-04-18 16:27:09 Soltando patas 5,127 0:26:05 05:05 35 5,91 5.000 0,9636 04:54 1,0836
2021-04-20 15:15:54 Carrera de tarde 15,006 1:10:52 04:43 102 17,59 15.000 0,9796 04:37 1,1039
2021-04-21 11:32:24 Carrera a la hora del almuerzo 5,006 0:25:41 05:07 37 5,78 5.000 0,9636 04:56 1,0807
2021-04-22 06:32:45 6x2'⬆ 14,213 1:15:16 05:17 450 19,64 12.000 0,9780 05:10 1,0654
2021-04-24 08:12:02 Sorogain-Zubiri 24,508 2:26:28 05:58 915 34,33 21.098 0,9820 05:52 1,0276
2021-04-25 08:33:51 Carrera de mañana 14,613 1:11:19 04:52 114 17,11 12.000 0,9780 04:46 1,0928
2021-04-27 05:43:34 8x2'⬆ rec 3'⬇ 15,017 1:23:33 05:33 553 21,29 15.000 0,9796 05:27 1,0494
2021-04-28 16:42:26 Carrera de tarde 5,015 0:25:23 05:03 49 5,93 5.000 0,9636 04:52 1,0853
2021-04-29 06:15:02 10x1'⬇ rec⬆ 16,009 1:20:39 05:02 402 21,33 15.000 0,9796 04:56 1,0814
2021-05-01 07:09:52 Carrera de mañana 30,010 2:58:16 05:56 1.278 43,67 30.000 0,9820 05:50 1,0293
2021-05-02 16:02:22 Carrera de tarde 17,008 1:24:22 04:57 96 19,44 16.093 0,9801 04:51 1,0865
2021-05-04 05:34:22 Carrera de mañana 16,061 1:26:32 05:23 520 22,22 15.000 0,9796 05:16 1,0594
2021-05-05 10:32:28 Carrera de mañana 8,610 0:43:45 05:04 97 10,27 8.047 0,9733 04:56 1,0806
2021-05-06 06:12:34 8x1'⬇ rec⬆+10' umbral 16,515 1:22:53 05:01 458 22,46 16.093 0,9801 04:55 1,0825
2021-05-08 08:08:08 Sorogain-Espinal 30,518 3:18:49 06:30 1.371 44,35 30.000 0,9820 06:23 1,0041
2021-05-09 09:58:17 Carrera de mañana 14,321 1:10:51 04:56 79 16,37 12.000 0,9780 04:50 1,0881
2021-05-11 14:47:56 Carrera de tarde 12,433 1:00:02 04:49 81 14,44 12.000 0,9780 04:43 1,0966
2021-05-13 06:32:40 Carrera de mañana 12,960 1:02:33 04:49 317 17,38 12.000 0,9780 04:43 1,0967
2021-05-15 06:47:04 Carrera de mañana 30,211 3:08:07 06:13 1.402 44,72 30.000 0,9820 06:06 1,0162
2021-05-16 10:44:40 Fuerza y soltar patas 4,709 0:29:22 06:14 166 6,47 1.609 0,9641 06:00 1,0208
2021-05-18 05:41:24 Carrera de mañana 16,465 1:20:38 04:53 144 19,40 16.093 0,9801 04:47 1,0909
2021-05-19 11:53:01 Soltando patas 5,006 0:25:45 05:08 30 5,71 5.000 0,9636 04:57 1,0799
2021-05-20 05:27:56 Variable trail. 4x8' 17,011 1:18:12 04:35 332 22,26 16.093 0,9801 04:30 1,1136
2021-05-22 06:37:41 Muerte y destrucción 10x5' ☠️☠️ 38,096 3:52:28 06:06 1.716 56,08 30.000 0,9820 05:59 1,0217
2021-05-23 09:00:19 Carrera de mañana 14,289 1:10:02 04:54 35 15,94 12.000 0,9780 04:47 1,0913
2021-05-25 05:58:58 4x10' 20,014 1:31:04 04:33 354 25,89 20.000 0,9816 04:27 1,1168
2021-05-26 11:33:03 Carrera a la hora del almuerzo 5,011 0:24:47 04:56 49 5,97 5.000 0,9636 04:45 1,0934
2021-05-27 06:10:00 Cambios 5x5' 16,217 1:20:16 04:56 529 22,92 16.093 0,9801 04:51 1,0872
2021-05-29 06:34:31 Carrera de mañana 40,213 4:57:29 07:23 2.273 61,86 30.000 0,9820 07:15 0,9730
2021-05-30 10:42:33 Carrera de mañana 16,030 1:16:10 04:45 49 18,15 15.000 0,9796 04:39 1,1017
2021-06-01 06:28:44 5x1'⬇+6x2'⬆ 15,021 1:21:42 05:26 552 21,39 15.000 0,9796 05:19 1,0564
2021-06-02 07:11:08 Probando el microchip 💉🦠 5,032 0:25:01 04:58 35 5,84 5.000 0,9636 04:47 1,0915
2021-06-03 05:52:33 2x20' 😅 18,356 1:20:02 04:21 78 21,59 16.093 0,9801 04:16 1,1337
2021-06-05 07:28:50 Carrera de mañana 21,311 2:01:06 05:40 718 29,39 21.098 0,9820 05:34 1,0423
2021-06-06 06:11:38 Carrera de mañana 42,314 5:06:01 07:13 2.406 65,45 42.195 0,9820 07:06 0,9783
2021-06-08 06:45:11 Carrera de mañana 9,012 0:44:58 04:59 70 10,49 8.047 0,9733 04:51 1,0868
2021-06-10 06:48:43 Carrera de mañana 12,106 1:02:56 05:11 357 16,54 12.000 0,9780 05:05 1,0714
2021-06-12 05:55:33 Test Maraton 42,207 4:11:52 05:58 1.767 61,06 42.195 0,9820 05:51 1,0280
2021-06-15 06:29:50 5x1'⬇+6x2'⬆ 15,089 1:21:01 05:22 603 22,03 15.000 0,9796 05:15 1,0605
2021-06-16 05:29:53 Carrera de mañana 6,006 0:30:04 05:00 20 6,73 6.000 0,9673 04:50 1,0878
2021-06-17 05:35:41 Carrera de mañana 18,107 1:21:15 04:29 84 21,17 16.093 0,9801 04:23 1,1226
2021-06-19 06:07:01 Carrera de mañana 20,100 2:00:13 05:58 700 27,65 20.000 0,9816 05:52 1,0275
2021-06-20 05:18:21 Ezkaba+Hiru Mendi Trail 42,907 5:34:52 07:48 2.353 64,76 42.195 0,9820 07:39 0,9610
2021-06-22 06:01:46 6x(3'⬆+2'⬇) 15,510 1:18:11 05:02 420 20,97 15.000 0,9796 04:56 1,0812
2021-06-23 17:32:59 Sobreviviendo a la Pfizer 💉🦠 6,009 0:30:24 05:03 53 7,04 6.000 0,9673 04:53 1,0842
2021-06-24 16:35:13 4x11' 19,510 1:24:36 04:20 95 23,11 16.093 0,9801 04:14 1,1358
2021-06-26 06:02:32 Carrera de mañana 25,029 2:32:52 06:06 967 35,24 25.000 0,9820 05:59 1,0215
2021-06-27 06:06:24 4 vuelticas ☠️☠️ 41,317 5:30:56 08:00 2.461 64,09 30.000 0,9820 07:51 0,9555
2021-06-29 06:19:36 Carrera de mañana 15,008 1:18:36 05:14 340 19,44 15.000 0,9796 05:07 1,0685
2021-06-30 16:18:48 Carrera de tarde 6,022 0:30:00 04:58 43 6,99 6.000 0,9673 04:49 1,0895
2021-06-30 17:54:45 Carrera de tarde 4,010 0:20:32 05:07 20 4,54 1.609 0,9641 04:56 1,0813
2021-07-01 06:33:17 2x25' 18,709 1:20:40 04:18 155 22,84 16.093 0,9801 04:13 1,1381
2021-07-03 06:06:34 Carrera de mañana 34,012 3:59:11 07:01 1.776 51,26 30.000 0,9820 06:54 0,9849
2021-07-04 06:35:52 Carrera de mañana 34,322 4:02:20 07:03 1.666 50,43 30.000 0,9820 06:56 0,9840
2021-07-07 07:48:39 Carrera de mañana 16,006 1:30:19 05:38 540 22,13 15.000 0,9796 05:31 1,0451
2021-07-10 07:13:58 Carrera de mañana 11,006 1:04:20 05:50 422 15,62 10.000 0,9767 05:42 1,0355
2021-07-11 06:21:35 Carrera de mañana 32,008 3:57:12 07:24 1.641 47,54 30.000 0,9820 07:16 0,9726
2021-07-12 08:57:27 Carrera de mañana 12,711 1:34:49 07:27 708 19,44 12.000 0,9780 07:17 0,9720
2021-07-13 07:12:19 Cabaña del Turmo 21,311 2:10:42 06:07 901 30,75 21.098 0,9820 06:01 1,0203
2021-07-14 06:37:30 Carrera de mañana 12,007 1:32:53 07:44 726 18,83 12.000 0,9780 07:33 0,9639
2021-07-15 06:28:21 Carrera de mañana 21,013 1:52:11 05:20 806 30,37 20.000 0,9816 05:14 1,0617
2021-07-17 05:58:11 Benasque-Parzan (1ª parte) 21,283 2:59:54 08:27 1.473 34,83 21.098 0,9820 08:18 0,9444
2021-07-17 09:13:57 Benasque-Parzán (2ª parte) 21,622 2:45:58 07:40 919 30,05 21.098 0,9820 07:32 0,9647
2021-07-18 06:22:25 Carrera de mañana 23,064 3:10:30 08:15 1.401 35,90 21.098 0,9820 08:06 0,9491
2021-07-19 06:23:01 Carrera de mañana 12,610 1:34:31 07:29 684 19,08 12.000 0,9780 07:19 0,9709
2021-07-20 06:23:21 Vuelta a Foratata+ Vuelta al Pazino 25,054 3:20:56 08:01 1.455 38,48 25.000 0,9820 07:52 0,9552
2021-07-21 07:55:55 Carrera de mañana 12,204 1:00:12 04:55 53 13,82 12.000 0,9780 04:49 1,0891
2021-07-22 06:42:14 Carrera de mañana 22,015 1:56:18 05:16 709 30,53 21.098 0,9820 05:11 1,0649
2021-07-24 06:08:01 Vuelta a los Aspes 46,209 6:26:13 08:21 2.497 68,71 42.195 0,9820 08:12 0,9466
2021-07-25 06:32:44 Musales 23,310 3:26:13 08:50 1.411 35,91 21.098 0,9820 08:41 0,9354
2021-07-26 06:14:06 Oroel de tranqui 11,408 1:43:27 09:04 685 17,48 10.000 0,9767 08:51 0,9317
2021-07-27 06:19:14 Tour del Midi 25,878 3:23:22 07:51 1.427 39,10 25.000 0,9820 07:43 0,9595
2021-07-28 06:18:23 Entrenamiento en ayunas 17,009 2:00:17 07:04 811 24,85 16.093 0,9801 06:55 0,9840
2021-07-29 07:07:18 Ración de cuestas 20,008 1:45:10 05:15 667 28,01 20.000 0,9816 05:09 1,0667
2021-07-31 06:29:57 Doble Higa 24,017 2:56:28 07:20 1.474 38,15 21.098 0,9820 07:12 0,9746
2021-08-01 04:05:09 Noches Pirenaicas 52,224 8:11:52 09:25 3.105 79,29 50.000 0,9820 09:14 0,9238
2021-08-04 08:58:31 3x15'⬆ 17,409 1:34:02 05:24 549 23,92 16.093 0,9801 05:17 1,0585
2021-08-07 06:04:49 Tres semanas para UTMB 😬 34,014 3:48:08 06:42 1.415 48,05 30.000 0,9820 06:35 0,9966
2021-08-08 06:16:02 Entrenamiento en ayunas 10,011 1:02:39 06:15 377 13,94 10.000 0,9767 06:06 1,0163
2021-08-09 04:49:49 Entrenamiento en ayunas 17,213 1:55:46 06:43 811 25,26 16.093 0,9801 06:35 0,9964
2021-08-10 03:59:32 Entrenamiento en ayunas (otro más) 23,312 2:58:23 07:39 1.237 34,87 21.098 0,9820 07:30 0,9654
2021-08-11 07:31:19 40'+4x(3'⬆+3'⬇)+30' bajada/llano+20' soltar 21,012 1:54:45 05:27 600 28,16 20.000 0,9816 05:21 1,0545
2021-08-12 05:36:44 Carrera de mañana 19,910 2:24:11 07:14 964 29,12 16.093 0,9801 07:05 0,9784
2021-08-14 03:51:20 Bajo la lluvia de estrellas 52,564 7:37:40 08:42 3.248 81,81 50.000 0,9820 08:33 0,9385
2021-08-15 10:13:01 Carrera de mañana 20,018 2:23:59 07:11 974 29,35 20.000 0,9816 07:03 0,9796
2021-08-17 20:15:04 Platazo de pasta y a correr 11,214 1:01:29 05:28 400 15,83 10.000 0,9767 05:21 1,0549
2021-08-19 06:44:16 Carrera de mañana 12,809 1:24:53 06:37 635 19,17 12.000 0,9780 06:28 1,0007
2021-08-21 07:19:49 VAAAAAMOSSSSSS 25,013 3:06:27 07:27 1.240 36,69 25.000 0,9820 07:19 0,9713
2021-08-24 18:17:35 Carrera de noche 11,514 1:04:43 05:37 403 16,09 10.000 0,9767 05:29 1,0472
2021-08-25 19:21:14 Estirando las patas 3,220 0:17:53 05:33 55 3,95 1.609 0,9641 05:21 1,0549
2021-08-26 17:45:09 Calmando nervios 4,005 0:22:18 05:34 21 4,43 1.609 0,9641 05:22 1,0541
2021-08-27 17:58:22 No pudo ser 100,448 19:40:46 11:45 6.041 149,60 100.000 0,9820 11:32 0,8879
2021-08-31 19:00:57 Volver a empezar 4,005 0:24:25 06:05 139 5,50 1.609 0,9641 05:52 1,0272
2021-09-01 19:07:54 Carrera de noche 5,005 0:31:05 06:12 195 7,07 5.000 0,9636 05:59 1,0221
2021-09-02 18:07:54 Carrera de noche 6,527 0:43:27 06:39 302 9,56 6.437 0,9688 06:26 1,0020
2021-09-04 07:42:47 Carrera de mañana 24,523 2:48:46 06:52 1.167 35,95 21.098 0,9820 06:45 0,9902
2021-09-07 05:56:09 Carrera de mañana 15,628 1:32:31 05:55 537 21,48 15.000 0,9796 05:47 1,0310
2021-09-09 05:59:29 Carrera de mañana 16,210 1:35:24 05:53 577 22,51 16.093 0,9801 05:46 1,0326
2021-09-11 07:21:42 5x8'⬆️ 18,020 1:37:21 05:24 734 26,41 16.093 0,9801 05:17 1,0584
2021-09-12 07:17:31 Carrera de mañana 26,520 3:01:07 06:49 1.339 39,70 25.000 0,9820 06:42 0,9921
2021-09-14 05:35:06 Carrera de mañana 20,008 2:08:37 06:25 1.001 30,17 20.000 0,9816 06:18 1,0077
2021-09-15 18:11:23 Carrera de noche 5,613 0:27:58 04:58 35 6,47 5.000 0,9636 04:48 1,0907
2021-09-16 18:33:23 Carrera de noche 15,020 1:17:50 05:10 505 21,15 15.000 0,9796 05:04 1,0720
2021-09-18 08:18:45 Carrera de mañana 21,581 2:29:03 06:54 1.030 31,65 21.098 0,9820 06:46 0,9893
2021-09-19 06:39:09 Doble péndulo Zuazu-Ardanaz (4 Izagas🏔️) 43,123 5:41:11 07:54 3.007 71,39 42.195 0,9820 07:46 0,9581
2021-09-21 06:33:05 Carrera de mañana 12,211 1:06:43 05:27 405 16,94 12.000 0,9780 05:20 1,0555
2021-09-22 17:43:26 Carrera de tarde 15,510 1:27:51 05:39 554 21,73 15.000 0,9796 05:32 1,0440
2021-09-23 16:34:10 Carrera de tarde 10,010 0:56:39 05:39 320 13,66 10.000 0,9767 05:31 1,0451
2021-09-25 08:15:16 Larzabal Park 🎢 30,810 3:58:57 07:45 1.826 47,91 30.000 0,9820 07:36 0,9624
2021-09-28 06:50:22 Carrera de mañana 10,107 0:57:50 05:43 318 13,71 10.000 0,9767 05:35 1,0418
2021-09-30 10:50:06 Carrera de mañana 8,329 0:40:02 04:48 38 9,54 8.047 0,9733 04:40 1,0999
2021-10-02 05:30:48 Ultra Pirineu. La revancha 😊 97,789 16:27:11 10:05 5.839 147,54 80.467 0,9820 09:54 0,9117
2021-10-08 05:03:35 Amanecer en el Teide 20,111 3:41:10 10:59 1.485 32,91 20.000 0,9816 10:47 0,8979
2021-10-10 08:03:13 Carrera de mañana 4,007 0:20:03 05:00 42 4,78 1.609 0,9641 04:49 1,0891
2021-10-14 07:02:12 Carrera de mañana 10,311 0:50:18 04:52 69 11,96 10.000 0,9767 04:45 1,0934
2021-10-16 09:01:10 Carrera de mañana 16,013 1:29:29 05:35 556 22,34 15.000 0,9796 05:28 1,0481
2021-10-19 07:01:47 Carrera de mañana 10,411 0:50:01 04:48 67 12,11 10.000 0,9767 04:41 1,0988
2021-10-21 07:03:24 Carrera de mañana 10,107 0:50:01 04:56 70 11,70 10.000 0,9767 04:50 1,0885
2021-10-23 08:30:56 Carrera de mañana 20,117 1:52:04 05:34 749 28,58 20.000 0,9816 05:28 1,0484
2021-10-26 06:02:03 Carrera de mañana 11,111 0:57:12 05:08 178 13,73 10.000 0,9767 05:01 1,0751
2021-10-28 06:41:21 Carrera de mañana 14,514 1:10:04 04:49 111 17,03 12.000 0,9780 04:43 1,0967
2021-10-30 08:41:46 Test 20' ⬆️ 7,151 0:44:01 06:09 397 11,29 6.437 0,9688 05:57 1,0231
2021-10-30 09:31:03 Trail post test 12,912 1:17:50 06:01 378 17,03 12.000 0,9780 05:53 1,0263
2021-10-31 09:20:02 Carrera de mañana 12,007 0:56:04 04:40 50 13,81 12.000 0,9780 04:34 1,1086
2021-11-02 06:47:32 Carrera de mañana 14,314 1:09:42 04:52 116 16,81 12.000 0,9780 04:45 1,0936
2021-11-04 06:40:19 Test 3'/10' 15,220 1:15:09 04:56 106 17,62 15.000 0,9796 04:50 1,0882
2021-11-06 08:22:40 Carrera de mañana 20,409 1:52:04 05:29 802 29,51 20.000 0,9816 05:23 1,0528
2021-11-07 10:55:57 Carrera de mañana 0,375 0:01:59 05:17 1 0,41 1.609 0,9641 05:06 1,0703
2021-11-07 11:01:43 Liebre de 4:30/km en la #Casolina 9,799 0:44:04 04:29 82 11,84 8.047 0,9733 04:22 1,1244
2021-11-09 06:43:32 8x2' 15,529 1:12:07 04:38 147 18,71 15.000 0,9796 04:32 1,1100
2021-11-11 06:20:08 4x8' 20,112 1:31:42 04:33 166 24,11 20.000 0,9816 04:28 1,1160
2021-11-13 10:00:08 Arroniz 23,801 2:34:49 06:30 1.359 37,50 21.098 0,9820 06:23 1,0045
2021-11-14 09:38:48 Carrera de mañana 10,515 0:52:03 04:57 46 11,90 10.000 0,9767 04:50 1,0883
2021-11-18 16:08:15 Trote post gastro 🤢 10,009 0:49:16 04:55 57 11,48 10.000 0,9767 04:48 1,0903
2021-11-20 08:44:03 Carrera de mañana 16,010 1:23:28 05:12 261 19,74 15.000 0,9796 05:06 1,0700
2021-11-21 08:54:23 Carrera de mañana 14,008 1:06:25 04:44 183 17,28 12.000 0,9780 04:38 1,1031
2021-11-23 08:09:51 Carrera de mañana 14,006 1:08:45 04:54 65 15,93 12.000 0,9780 04:48 1,0908
2021-11-24 10:06:48 Carrera de mañana 8,009 0:40:17 05:01 46 9,14 8.000 0,9732 04:53 1,0841
2021-11-25 06:16:42 Carrera de mañana 21,531 1:40:08 04:39 167 25,54 21.098 0,9820 04:34 1,1086
2021-11-27 09:40:34 Carrera de mañana 21,006 1:58:58 05:39 814 30,06 20.000 0,9816 05:33 1,0434
2021-11-28 09:40:02 Carrera de mañana 12,007 0:59:18 04:56 67 13,74 12.000 0,9780 04:49 1,0887
2021-11-30 15:33:18 Carrera de tarde 17,009 1:16:30 04:29 108 20,16 16.093 0,9801 04:24 1,1217
2021-12-01 09:46:33 Carrera de mañana 8,406 0:41:23 04:55 76 9,94 8.047 0,9733 04:47 1,0915
2021-12-02 15:30:36 4x12' 20,011 1:28:12 04:24 130 23,89 20.000 0,9816 04:19 1,1289
2021-12-04 08:14:54 Carrera de mañana 21,240 2:11:25 06:11 1.001 31,63 21.098 0,9820 06:04 1,0179
2021-12-04 10:32:19 Carrera de mañana 1,307 0:06:08 04:41 1 1,46 1.609 0,9641 04:31 1,1121
2021-12-05 08:20:14 Carrera de mañana 12,110 0:59:51 04:56 57 13,75 12.000 0,9780 04:50 1,0885
2021-12-07 16:14:48 Carrera de tarde 18,512 1:33:26 05:02 507 25,07 16.093 0,9801 04:56 1,0806
TOTAL 214 3.884,850 417:53:16 06:27 148.564 5.453,85 06:19