SUL Daily League

2021 - Marta Montoza Serrano - 36
Fecha Actividad Km Horas Ritmo d+ Puntos UR Distancia Std Coef AgeSex Ritmo Std Coef Ritmo
2021-01-04 17:14:03 Amb més ganes que forces... 5,175 0:34:05 06:35 56 5,73 5.000 0,9935 06:32 0,9983
2021-01-06 17:25:48 Collons quin fred! 5,225 0:32:34 06:13 48 5,77 5.000 0,9935 06:11 1,0127
2021-01-18 15:27:59 Una setmana sense sortir! Ja ho trobava a faltar! 7,552 0:49:48 06:35 79 8,33 6.437 0,9876 06:30 0,9995
2021-01-20 15:28:14 Carrera de tarde 8,023 0:51:15 06:23 103 9,12 8.000 0,9849 06:17 1,0085
2021-01-27 09:02:28 Carrera de mañana 10,110 1:09:05 06:49 156 11,59 10.000 0,9819 06:42 0,9920
2021-02-15 09:20:51 Començant els 36 amb força! 10,025 1:04:25 06:25 112 11,22 10.000 0,9819 06:18 1,0078
2021-02-27 18:02:51 5000 Grand Prix UCA 5,062 0:29:00 05:43 29 5,54 5.000 0,9906 05:40 1,0373
2021-03-03 09:18:40 Superant límits! 12,132 1:25:21 07:02 142 13,36 12.000 0,9832 06:55 0,9845
2021-03-10 09:06:58 Carrera de mañana 6,782 0:44:33 06:34 72 7,51 6.437 0,9876 06:29 1,0005
2021-03-17 09:05:57 Carrera de mañana 8,900 1:00:16 06:46 115 9,99 8.047 0,9848 06:40 0,9935
2021-03-19 17:30:30 Carrera de tarde 7,039 0:46:12 06:33 72 7,76 6.437 0,9876 06:28 1,0007
2021-03-25 09:06:16 Carrera de mañana 7,570 0:50:45 06:42 113 8,67 6.437 0,9876 06:37 0,9953
2021-04-02 09:53:21 Carrera de mañana 6,238 0:42:25 06:47 49 6,68 6.000 0,9884 06:43 0,9916
2021-04-03 18:40:34 Carrera de noche 8,300 0:57:04 06:52 57 8,78 8.047 0,9848 06:46 0,9897
2021-04-08 09:11:36 Carrera de mañana 6,574 0:45:50 06:58 51 6,99 6.437 0,9876 06:53 0,9857
2021-04-11 18:06:01 Evening Run 7,636 0:56:19 07:22 0 7,43 6.437 0,9876 07:17 0,9724
2021-04-13 18:12:43 Carrera de noche 10,418 1:12:50 06:59 132 11,60 10.000 0,9819 06:51 0,9864
2021-04-15 09:32:09 Morning Run 6,365 0:45:09 07:05 0 6,25 6.000 0,9884 07:00 0,9813
2021-04-18 18:42:28 Evening Run 7,584 0:55:33 07:19 0 7,39 6.437 0,9876 07:14 0,9740
2021-04-20 17:48:26 Afternoon Run 5,804 0:34:55 06:00 0 5,94 5.000 0,9906 05:57 1,0233
2021-04-22 09:09:08 Carrera de mañana 10,198 1:09:47 06:50 132 11,43 10.000 0,9819 06:43 0,9916
2021-04-24 18:35:25 Evening Run 9,052 1:02:27 06:53 79 9,74 8.047 0,9848 06:47 0,9889
2021-04-30 06:53:44 Carrera de mañana 5,596 0:38:45 06:55 74 6,26 5.000 0,9906 06:51 0,9866
2021-05-02 18:34:10 Evening Run 9,382 1:09:47 07:26 0 9,11 8.047 0,9848 07:19 0,9711
2021-05-05 09:09:42 Carrera de mañana 11,004 1:14:16 06:44 144 12,39 10.000 0,9819 06:37 0,9951
2021-05-11 17:34:01 Carrera de tarde 7,537 0:45:36 06:03 65 8,35 6.437 0,9876 05:58 1,0225
2021-05-13 09:12:22 Carrera de mañana 9,018 0:59:34 06:36 114 10,16 8.047 0,9848 06:30 0,9998
2021-05-17 19:14:22 Carrera de noche 14,177 1:30:23 06:22 159 15,90 12.000 0,9832 06:16 1,0095
2021-05-19 09:22:46 Súper milla 1,615 0:08:03 04:59 8 1,82 1.609 0,9906 04:56 1,0811
2021-05-26 09:20:31 5000 uca 5,002 0:28:31 05:42 16 5,36 5.000 0,9906 05:38 1,0387
2021-06-01 18:50:07 Amb remull inclòs... Running in the rain 😆🌧🌧🌧 7,455 0:47:54 06:25 68 8,18 6.437 0,9876 06:20 1,0062
2021-06-10 09:09:11 Quina calor! Així no es pot! 😩 4,680 0:29:18 06:15 24 4,98 1.609 0,9906 06:12 1,0123
2021-06-11 19:56:34 Carrera de noche 6,113 0:38:49 06:20 52 6,68 6.000 0,9884 06:16 1,0092
2021-06-16 07:23:03 Carrera de mañana 7,007 0:46:06 06:34 63 7,64 6.437 0,9876 06:29 1,0001
2021-06-18 06:54:16 Divendres de running nurses! Ens hagués calgut una guía... 😆 5,841 0:36:27 06:14 62 6,54 5.000 0,9906 06:10 1,0132
2021-06-20 20:15:09 Evening Run 6,276 0:46:31 07:24 0 6,09 6.000 0,9884 07:19 0,9711
2021-06-23 07:59:45 5000 UCA! Haig de defensar el podi! 😆 5,006 0:28:08 05:37 17 5,39 5.000 0,9906 05:34 1,0430
2021-06-24 08:46:58 Morning Run 8,538 1:00:47 07:07 85 9,23 8.047 0,9848 07:00 0,9813
2021-06-28 19:31:17 Carrera de noche 7,148 0:49:52 06:58 106 8,11 6.437 0,9876 06:53 0,9855
2021-07-06 19:36:22 Running teràpia! 7,885 0:54:03 06:51 118 8,98 6.437 0,9876 06:46 0,9898
2021-07-09 06:55:25 Divendres de running nurses! 5,926 0:39:05 06:35 71 6,63 5.000 0,9906 06:32 0,9987
2021-07-11 08:07:16 Morning Run 5,875 0:40:35 06:54 63 6,43 5.000 0,9906 06:50 0,9872
2021-07-14 19:45:57 Carrera de noche 12,522 1:21:16 06:29 148 14,06 12.000 0,9832 06:22 1,0048
2021-07-19 20:16:52 Carrera de noche 4,184 0:27:08 06:29 32 4,51 1.609 0,9906 06:25 1,0030
2021-07-21 20:02:56 5kpost-puto-covid 5,007 0:30:01 05:59 25 5,38 5.000 0,9906 05:56 1,0242
2021-07-25 19:37:16 Carrera de noche 7,117 0:48:25 06:48 69 7,75 6.437 0,9876 06:43 0,9917
2021-07-28 19:22:58 Running on holidays! 6,088 0:41:36 06:49 84 6,87 6.000 0,9884 06:45 0,9904
2021-07-31 19:29:10 Carrera de noche 10,175 1:08:32 06:44 133 11,46 10.000 0,9819 06:36 0,9956
2021-08-04 18:59:28 Running on holidays II 10,026 1:01:04 06:05 0 10,25 10.000 0,9819 05:58 1,0223
2021-08-08 19:59:45 Carrera de noche 8,614 0:56:17 06:32 55 9,19 8.047 0,9848 06:26 1,0026
2021-08-16 20:21:56 Intentant mantenir el ritme per sota de 6... 😁 6,067 0:35:33 05:51 44 6,70 6.000 0,9884 05:47 1,0314
2021-08-18 07:50:24 Carrera de mañana 4,465 0:29:20 06:34 37 4,84 1.609 0,9906 06:30 0,9997
2021-08-20 06:52:15 Divendres de running nurses! 6,011 0:38:35 06:25 80 6,85 6.000 0,9884 06:20 1,0063
2021-08-24 19:07:33 Carrera de noche 8,739 0:56:52 06:30 112 9,89 8.047 0,9848 06:24 1,0037
2021-08-27 19:15:31 Carrera de noche 5,833 0:35:59 06:10 44 6,37 5.000 0,9906 06:06 1,0163
2021-08-31 08:42:42 Carrera de mañana 4,296 0:27:42 06:26 32 4,63 1.609 0,9906 06:23 1,0045
2021-09-02 18:42:04 Carrera de noche 7,058 0:43:58 06:13 40 7,56 6.437 0,9876 06:09 1,0145
2021-09-06 19:42:12 Carrera de noche 8,025 0:50:20 06:16 61 8,74 8.000 0,9849 06:10 1,0134
2021-09-12 18:12:41 Carrera de noche 7,047 0:44:52 06:21 45 7,55 6.437 0,9876 06:17 1,0087
2021-09-14 19:17:40 Carrera de noche 6,679 0:40:08 06:00 51 7,35 6.437 0,9876 05:56 1,0244
2021-09-24 18:46:48 5k UCA amb marca personal i amb pujades! 🤣 5,001 0:27:48 05:33 24 5,48 5.000 0,9906 05:30 1,0463
2021-09-28 18:57:36 Carrera de noche 10,031 1:04:18 06:24 67 10,79 10.000 0,9819 06:17 1,0084
2021-10-02 19:23:01 Carrera de noche 5,644 0:36:08 06:24 52 6,20 5.000 0,9906 06:20 1,0064
2021-10-05 18:49:35 Mierda... Lo he parado sin querer por lo menos 1,5 km 😤😆 7,588 0:50:12 06:36 116 8,74 6.437 0,9876 06:32 0,9987
2021-10-09 09:15:56 Carrera de mañana 11,068 1:12:58 06:35 140 12,48 10.000 0,9819 06:28 1,0011
2021-10-17 08:19:11 Carrera de mañana 6,910 0:42:51 06:12 64 7,66 6.437 0,9876 06:07 1,0157
2021-10-31 17:05:53 Puto strava... M'has dit 5km! Ara no em val pel 5k de la UCA 😡 4,998 0:28:32 05:42 29 5,48 1.609 0,9906 05:39 1,0383
2021-11-10 09:43:53 Carrera de mañana 5,740 0:34:28 06:00 49 6,37 5.000 0,9906 05:56 1,0238
2021-11-14 09:42:41 Carrera de mañana 5,681 0:37:00 06:30 51 6,21 5.000 0,9906 06:27 1,0019
2021-11-16 17:50:50 Carrera de tarde 6,064 0:37:20 06:09 62 6,79 6.000 0,9884 06:05 1,0175
2021-11-19 17:19:22 Carrera de tarde 10,164 1:04:19 06:19 106 11,34 10.000 0,9819 06:12 1,0118
2021-11-30 16:58:49 Carrera de tarde 8,356 0:54:43 06:32 102 9,39 8.047 0,9848 06:26 1,0020
2021-12-06 09:57:08 Carrera de mañana 7,486 0:50:19 06:43 61 8,05 6.437 0,9876 06:38 0,9947
TOTAL 73 535,524 58:30:42 06:33 4.921 585,98 06:27