SUL Daily League

2021 - Xavi Cheto - 54
Fecha Actividad Km Horas Ritmo d+ Puntos UR Distancia Std Coef AgeSex Ritmo Std Coef Ritmo
2021-01-01 10:09:23 5k suaus notant a les cames els 9 d'abans d'ahir 5,038 0:29:20 05:49 53 5,96 5.000 0,8586 04:59 1,0770
2021-01-03 09:54:50 10k, primer cop post-operació, amb l'EricM 10,039 0:58:03 05:46 138 12,19 10.000 0,8661 05:00 1,0764
2021-01-04 16:23:45 5k Cardedeu-Alfou 5,074 0:28:40 05:38 38 5,90 5.000 0,8586 04:51 1,0872
2021-01-10 13:20:13 6k plovent, cap a Volpelleres 6,198 0:34:44 05:36 84 7,59 6.000 0,8604 04:49 1,0893
2021-01-13 18:16:36 6k cap a Cerdanyola 6,031 0:35:03 05:48 52 7,01 6.000 0,8604 05:00 1,0769
2021-01-14 12:44:29 10k amb l'EricM 10,037 0:58:23 05:49 160 12,38 10.000 0,8661 05:02 1,0744
2021-01-15 17:16:59 12k casa-Turó Sant Pau(Bellaterra)- 12,055 1:11:06 05:53 192 14,81 12.000 0,8668 05:06 1,0696
2021-01-15 18:31:19 Refredament i arribar fins a casa 0,632 0:04:09 06:34 12 0,78 1.609 0,8606 05:39 1,0384
2021-01-17 11:46:31 2k anada al pàdel 2,173 0:13:02 05:59 7 2,39 1.609 0,8606 05:09 1,0665
2021-01-17 13:56:00 3k tornant del pàdel 3,066 0:17:52 05:49 39 3,69 1.609 0,8606 05:00 1,0760
2021-01-19 18:48:24 S15-1: 5k poc a poc 5,236 0:30:45 05:52 72 6,34 5.000 0,8586 05:02 1,0742
2021-01-20 17:53:01 S15-2: 8k a 5'40 cap a Cerdanyola 8,061 0:45:30 05:38 66 9,41 8.047 0,8635 04:52 1,0856
2021-01-21 13:08:14 S15-3: 8k amb l'EricM 8,031 0:44:02 05:28 115 9,95 8.000 0,8634 04:44 1,0957
2021-01-24 17:35:47 S15-4: 16k Pàdel Mirasol-Rubí-casa 16,026 1:33:58 05:51 155 18,72 15.000 0,8676 05:05 1,0713
2021-01-26 13:06:28 S14-1: 8k amb l'EricM 8,216 0:46:46 05:41 112 10,01 8.047 0,8635 04:54 1,0827
2021-01-27 18:30:53 S14-2: 8k en teoria rapidets, per les possibilitats actuals 8,038 0:44:10 05:29 100 9,80 8.000 0,8634 04:44 1,0949
2021-01-30 14:01:18 S14-3: 6k lents 6,058 0:35:36 05:52 113 7,63 6.000 0,8604 05:03 1,0733
2021-01-31 17:07:18 S14-4: 8k rapidets després del pàdel familiar 8,033 0:41:51 05:12 60 9,55 8.000 0,8634 04:29 1,1142
2021-02-02 17:45:57 S13-1: 5k suaus 5,107 0:30:57 06:03 103 6,46 5.000 0,8586 05:12 1,0639
2021-02-03 13:09:05 S13-2a: 8k amb l'EricM 8,011 0:42:27 05:17 85 9,73 8.000 0,8634 04:34 1,1079
2021-02-03 13:52:34 S13-2b: refredament i tornada 1,646 0:09:49 05:57 13 1,89 1.609 0,8606 05:07 1,0683
2021-02-05 17:28:40 S13-3: 8K mentre el Marc entrena al vòlei 8,020 0:41:15 05:08 39 9,36 8.000 0,8634 04:26 1,1190
2021-02-07 12:51:57 S13-4: 16k pàdel-Cerdanyola-StQuirze-casa 16,163 1:34:14 05:49 243 19,77 16.093 0,8678 05:03 1,0731
2021-02-09 18:03:52 S12-1: 5k molt lents 5,268 0:31:30 05:58 46 6,09 5.000 0,8586 05:08 1,0682
2021-02-10 14:01:41 S12-2: 8k explorant Rubí, Torrent dels Alous 8,055 0:44:38 05:32 69 9,49 8.047 0,8635 04:47 1,0920
2021-02-12 14:04:04 S12-3: 6k molt lents 6,247 0:36:36 05:51 73 7,44 6.000 0,8604 05:02 1,0742
2021-02-13 13:40:17 S12-4: 13k 13,017 1:16:16 05:51 185 15,80 12.000 0,8668 05:04 1,0718
2021-02-16 18:05:45 S11-1: 6k lents 6,063 0:35:12 05:48 470 11,23 6.000 0,8604 04:59 1,0773
2021-02-17 13:26:43 S11-2: 8k amb l'EricM 8,303 0:48:35 05:51 558 14,49 8.047 0,8635 05:03 1,0735
2021-02-18 17:29:00 S11-3: 13k 13,034 1:12:14 05:32 120 15,41 12.000 0,8668 04:48 1,0906
2021-02-20 13:27:42 S11-4: 7k molt lents 7,017 0:41:23 05:53 60 8,12 6.437 0,8611 05:04 1,0718
2021-02-21 10:53:22 S11-5: 21.1k a ritme, pel riu Ripoll 21,121 1:57:13 05:32 144 24,45 21.098 0,8689 04:49 1,0893
2021-02-24 13:46:55 S10-1: 5.5k lents 5,568 0:32:16 05:47 66 6,67 5.000 0,8586 04:58 1,0786
2021-02-25 13:07:35 S10-2: 12k a ritme, gran part amb l'EricM 12,151 1:05:37 05:24 150 14,86 12.000 0,8668 04:40 1,0997
2021-02-27 11:40:47 S10-3: 13k rapidets mentre el Marc és al partit 13,114 1:09:18 05:17 39 14,92 12.000 0,8668 04:34 1,1075
2021-02-28 13:37:38 S10-4: 5K tornant del pàdel familiar 5,257 0:30:23 05:46 47 6,15 5.000 0,8586 04:57 1,0795
2021-03-03 10:51:59 S09-1 10k aprofitant CdlA 10,050 0:53:31 05:19 12 11,22 10.000 0,8661 04:36 1,1050
2021-03-04 19:56:07 S09-2: 8k lents 8,063 0:47:36 05:54 99 9,62 8.047 0,8635 05:05 1,0706
2021-03-06 20:46:24 S09-3: 5k moolt lents 5,050 0:31:33 06:14 66 5,98 5.000 0,8586 05:21 1,0543
2021-03-08 12:41:01 S09-4: 24k a 5:30 24,063 2:11:46 05:28 54 26,86 21.098 0,8689 04:45 1,0939
2021-03-10 13:18:20 S08-1: 6k lents. Aprofitant per fer citystrides 6,142 0:37:26 06:05 70 7,22 6.000 0,8604 05:14 1,0615
2021-03-11 17:31:08 S08-2: 12k riu avall per SBD i Barberà, tornada pel riu 12,048 1:07:01 05:33 73 13,85 12.000 0,8668 04:49 1,0893
2021-03-12 18:07:21 S08-3: 8k amb la Sandra 8,049 0:47:58 05:57 31 8,90 8.047 0,8635 05:08 1,0675
2021-03-14 10:29:37 S08-04: 24k per Sabadell, Barberà, Badia 24,026 2:16:22 05:40 205 28,04 21.098 0,8689 04:55 1,0816
2021-03-17 17:58:59 S07-1: 10k molt lents, citystriding per distreure'm 10,030 0:59:48 05:57 116 11,88 10.000 0,8586 05:07 1,0692
2021-03-18 18:13:19 S07-2: 8k per la Garriga amb la Sandra 8,519 0:49:27 05:48 37 9,56 8.047 0,8562 04:58 1,0790
2021-03-20 09:04:14 S07-3: 7k lents però amb desnivell 7,021 0:42:56 06:06 220 9,66 6.437 0,8539 05:13 1,0628
2021-03-21 17:26:04 S07-4: 12k semi-trail Ametlla-Puiggraciós 12,280 1:14:39 06:04 421 17,26 12.000 0,8592 05:13 1,0627
2021-03-24 18:58:49 S06-1: 7k 7,103 0:40:35 05:42 100 8,71 6.437 0,8539 04:52 1,0852
2021-03-25 13:11:30 S06-2: 13k (gran part amb l'EricM) 13,027 1:12:17 05:32 150 15,74 12.000 0,8592 04:46 1,0932
2021-03-28 10:55:09 S06-3: 28k (16 amb la Sandra) 28,042 2:44:45 05:52 254 32,63 25.000 0,8611 05:03 1,0731
2021-03-31 16:39:16 S05-1 6k 6,157 0:35:40 05:47 94 7,60 6.000 0,8532 04:56 1,0809
2021-04-01 19:31:12 S05-2: 14k 14,033 1:15:49 05:24 156 17,03 12.000 0,8592 04:38 1,1027
2021-04-03 16:08:55 S05-3: 7k amb desnivell 7,272 0:42:11 05:48 148 9,33 6.437 0,8539 04:57 1,0801
2021-04-04 10:29:54 S05-4: 12k (3 amb la Gemma) sense desnivell 12,199 1:09:44 05:42 20 13,41 12.000 0,8592 04:54 1,0830
2021-04-07 18:39:08 S04-1: 8.5k mooolt lents. Citystriding. 8,516 0:54:00 06:20 117 10,12 8.047 0,8562 05:25 1,0506
2021-04-08 21:53:41 S04-2: 20 min de rodar, sense temps per res 3,671 0:20:11 05:29 30 4,33 1.609 0,8537 04:41 1,0988
2021-04-10 12:25:42 S04-3: 10k mooolt lents. Citystriding. 10,079 1:03:58 06:20 127 11,85 10.000 0,8586 05:26 1,0495
2021-04-11 12:06:28 S04-4: 24k ritme 4h. Explorant Mirasol 24,049 2:16:50 05:41 180 27,86 21.098 0,8611 04:53 1,0838
2021-04-15 18:30:01 S03-1: 9k rapidets 9,054 0:47:32 05:14 100 11,09 8.047 0,8562 04:29 1,1144
2021-04-17 12:24:02 S03-2: 7k 7,044 0:38:47 05:30 82 8,56 6.437 0,8539 04:42 1,0982
2021-04-18 19:31:25 S03-3: 20k amb desnivell 20,155 1:57:01 05:48 406 25,77 20.000 0,8609 04:59 1,0771
2021-04-23 17:08:40 S03-1: 8k molt lents, citystriding i provant el peu 8,402 0:53:55 06:25 211 10,91 8.047 0,8562 05:29 1,0470
2021-04-24 17:10:00 S03-2: 31k tornant a casa dp del partit del Marc 31,224 2:59:31 05:44 428 38,01 30.000 0,8611 04:57 1,0803
2021-04-29 18:08:50 S02-1 7.5k 7,542 0:42:19 05:36 72 8,95 6.437 0,8539 04:47 1,0915
2021-05-01 09:34:01 S02-2 14K Cursa de Les Tortugues 13,998 1:14:29 05:19 476 20,27 12.000 0,8592 04:34 1,1082
2021-05-05 13:07:03 S01-1: 7.5k amb la Sandra 7,588 0:44:55 05:55 35 8,49 6.437 0,8539 05:03 1,0734
2021-05-09 19:05:25 S01-2: 14k 14,258 1:24:38 05:56 189 17,15 12.000 0,8592 05:05 1,0704
2021-05-15 19:46:00 S0-1: 5k activació per demà 5,517 0:32:43 05:55 9 6,01 5.000 0,8516 05:02 1,0737
2021-05-16 09:00:03 S0-Marató de Tossa (curta!!!) 41,884 4:49:23 06:54 714 50,02 30.000 0,8611 05:56 1,0237
2021-05-23 09:31:54 5k Cursa Sant Quirze Memorial David Rovira 4,988 0:23:15 04:39 59 6,39 1.609 0,8537 03:58 1,1625
2021-05-26 18:38:25 3k (havien de ser 5, però em vaig parar a xerrar) 3,204 0:18:19 05:43 49 3,97 1.609 0,8537 04:52 1,0851
2021-05-29 09:26:22 9k activació, citystriding Can Janer, i cap a casa 9,071 0:51:30 05:40 79 10,65 8.047 0,8562 04:51 1,0865
2021-05-30 09:30:37 Mitja del Pla de l'Estany amb la Sandra 21,050 1:59:55 05:41 25 23,06 20.000 0,8609 04:54 1,0835
2021-06-03 17:53:50 7k pel Ripoll 7,010 0:37:39 05:22 53 8,29 6.437 0,8539 04:35 1,1071
2021-06-04 16:17:20 6k amb la Sandra 6,044 0:37:34 06:12 81 7,20 6.000 0,8532 05:18 1,0579
2021-06-05 08:10:34 21.1k Mitja de Granollers amb el Santi (i la baixada, tb amb la Sandra) 21,252 1:55:18 05:25 110 24,49 21.098 0,8611 04:40 1,1004
2021-06-07 17:12:45 4.5k suaus. Primera sortida des de la nova feina 4,640 0:26:10 05:38 19 5,25 1.609 0,8537 04:48 1,0899
2021-06-10 16:36:43 5K explorant Parets Tenes avall 5,026 0:26:28 05:15 15 5,76 5.000 0,8516 04:29 1,1153
2021-06-14 07:30:04 5k riu avall 5,014 0:26:20 05:15 17 5,77 5.000 0,8516 04:28 1,1163
2021-06-18 19:48:39 10k CdlA amb la Sandra i l'Elvi 10,031 1:02:43 06:15 14 10,71 10.000 0,8586 05:22 1,0541
2021-06-27 09:47:36 Sant Cristòfol amb la Sandra 16,282 2:11:22 08:04 533 21,35 16.093 0,8602 06:56 0,9837
2021-07-13 20:06:28 BCN21 S17 D1: 11k amb la PatriciaR, genial dp d tant d temps :) 11,642 1:06:54 05:44 29 12,88 10.000 0,8586 04:56 1,0814
2021-07-19 07:23:41 BCN21 S16 D1: 5k lents 5,043 0:28:44 05:41 16 5,64 5.000 0,8516 04:51 1,0871
2021-07-21 19:55:19 BCN21 S16 D2: 1k WUp i 8k rapidets amb la PatriciaR 9,023 0:48:19 05:21 18 10,17 8.047 0,8562 04:35 1,1072
2021-07-24 19:40:45 BCN21 S16 D3: 6k amb la Sandra, Anella Verda de Vic 6,386 0:39:42 06:12 48 7,24 6.000 0,8532 05:18 1,0579
2021-07-25 20:20:03 BCN21 S16 D4: 12k RMS amb la Sandra 12,015 1:08:41 05:42 53 13,54 12.000 0,8592 04:54 1,0830
2021-07-27 20:32:55 BCN21 S15 D1: 6k lents 5,720 0:32:44 05:43 62 6,83 5.000 0,8516 04:52 1,0856
2021-07-28 20:23:29 BCN21 S15 D2: 8k amb la Sandra, lents pel desnivell 8,253 0:48:07 05:49 226 11,15 8.047 0,8562 04:59 1,0775
2021-07-30 17:31:07 BCN21 S15 D3: 7k a 5'15 7,021 0:37:07 05:17 129 9,10 6.437 0,8539 04:30 1,1129
2021-08-01 20:13:25 BCN21 S15 D4: 16k una mica lents 16,045 1:30:20 05:37 150 18,96 15.000 0,8599 04:50 1,0879
2021-08-03 23:30:19 BCN21 S14 D1: 5k lents 5,260 0:32:59 06:16 87 6,42 5.000 0,8516 05:20 1,0558
2021-08-07 20:45:31 BCN21 S14 D2: 7k per Palamós 7,261 0:41:32 05:43 217 10,05 6.437 0,8539 04:53 1,0849
2021-08-08 21:04:35 BCN21 S14 D3b: 1k Refredar 1,011 0:06:17 06:13 33 1,40 1.609 0,8537 05:18 1,0576
2021-08-11 18:54:32 BCN21 S13 D1: 5k molt lents 5,316 0:32:40 06:08 156 7,21 5.000 0,8516 05:14 1,0621
2021-08-12 09:31:50 BCN21 S13 D2: 12k amb mooolta calor 12,024 1:04:44 05:23 502 18,29 12.000 0,8592 04:37 1,1040
2021-08-14 12:41:27 BCN21 S13 D3: 5k lents, buscant ombra 5,029 0:28:59 05:45 7 5,52 5.000 0,8516 04:54 1,0832
2021-08-15 19:48:19 BCN21 S13 D4: 20k Palamós-Palafrugell-Palamós 20,065 1:51:48 05:34 329 25,18 20.000 0,8609 04:47 1,0911
2021-08-18 19:24:21 BCN21 S12 D1: 5k molt lents 5,115 0:30:03 05:52 126 6,77 5.000 0,8516 05:00 1,0767
2021-08-19 20:03:20 BCN21 S12 D2: 12k amb la Sandra i la PatriciaR 12,028 1:05:56 05:28 68 13,88 12.000 0,8592 04:42 1,0975
2021-08-21 20:46:02 BCN21 S12 D3: 5k 5,167 0:29:46 05:45 54 6,14 5.000 0,8516 04:54 1,0834
2021-08-22 19:42:59 BCN21 S12 D4: 12k amb la Sandra 12,019 1:08:36 05:42 27 13,29 12.000 0,8592 04:54 1,0835
2021-08-25 19:26:36 BCN21 S11 D1: 5k 5,229 0:29:27 05:37 64 6,35 5.000 0,8516 04:47 1,0911
2021-08-26 19:58:56 BCN21 S11 D2: 12k amb la PatriciaR 12,272 1:06:51 05:26 462 18,12 12.000 0,8592 04:40 1,0997
2021-08-29 20:04:17 BCN21 S11 D3: 21.1k amb la Sandra 21,173 2:01:08 05:43 383 26,74 21.098 0,8611 04:55 1,0819
2021-09-02 07:42:38 BCN21 S10 D1: 10k a ritme amb la Sandra 10,082 0:55:58 05:33 41 11,43 10.000 0,8586 04:45 1,0933
2021-09-02 20:25:22 BCN21 S10 D1b: 6k per completar el dia 6,266 0:34:15 05:27 64 7,54 6.000 0,8532 04:39 1,1010
2021-09-04 09:05:11 BCN21 S10 D2a: 1000 socials corredors.cat: escalfament 0,736 0:03:44 05:04 2 0,85 1.609 0,8537 04:19 1,1286
2021-09-04 09:28:28 BCN21 S10 D2b: 1000 socials corredors.cat: escalfament 0,896 0:04:43 05:15 4 1,04 1.609 0,8537 04:29 1,1144
2021-09-04 09:42:31 BCN21 S10 D2c: 1000 socials corredors.cat: cursa 1k 0,985 0:03:40 03:43 8 1,33 1.609 0,8537 03:10 1,2683
2021-09-04 10:16:18 BCN21 S10 D2d: 1000 socials corredors.cat: sèries 200m eliminatòries 0,821 0:04:15 05:10 4 0,96 1.609 0,8537 04:25 1,1209
2021-09-04 10:37:18 BCN21 S10 D2e: 1000 socials corredors.cat: retrorunning 0,449 0:02:46 06:09 3 0,51 1.609 0,8537 05:15 1,0603
2021-09-04 10:48:41 BCN21 S10 D2f: 1000 socials corredors.cat: 1er relleu dels 4x400 0,428 0:01:31 03:32 3 0,58 1.609 0,8537 03:01 1,2945
2021-09-05 09:20:34 BCN21 S10 D3: 16k a ritme amb la Sandra 16,267 1:31:09 05:36 35 18,07 16.093 0,8602 04:49 1,0894
2021-09-15 19:12:37 BCN21 S08 D1: 5k lents 5,313 0:30:56 05:49 78 6,52 5.000 0,8516 04:57 1,0798
2021-09-16 17:43:23 BCN21 S08 D2: 12k intentant acostumar-me al RMS (Ritme Marató Sandra 😉) 12,213 1:06:49 05:28 338 16,79 12.000 0,8592 04:42 1,0982
2021-09-19 08:34:57 BCN21 S08 D3: 21.1k Mitja Maresme amb la Sandra 21,417 1:57:44 05:29 21 23,68 21.098 0,8611 04:44 1,0957
2021-09-22 07:37:43 BCN21 S07 D1: 6k amb el Pedro 6,311 0:35:42 05:39 25 7,12 6.000 0,8532 04:49 1,0890
2021-09-23 18:40:49 BCN21 S07 D2: 12k a 5:30 Camí Verd Bellaterra 12,031 1:06:01 05:29 425 17,45 12.000 0,8592 04:42 1,0972
2021-09-25 13:43:52 BCN21 S07 D3: 6K suaus amb MOLTA calor 6,046 0:34:09 05:38 77 7,36 6.000 0,8532 04:49 1,0895
2021-09-26 19:16:41 BCN21 S07 D4: 12k amb la PatriciaR 12,187 1:03:16 05:11 444 18,06 12.000 0,8592 04:27 1,1173
2021-09-29 07:38:05 BCN21 S06 D1: 6k amb el Pedro 6,109 0:34:23 05:37 26 6,93 6.000 0,8532 04:48 1,0907
2021-09-30 17:23:17 BCN21 S06 D2: 9k a bon ritme 9,061 0:47:50 05:16 13 10,21 8.047 0,8562 04:31 1,1124
2021-10-01 14:00:28 BCN21 S06 S3: 10k amb l'Eric 10,008 0:55:56 05:35 392 14,84 10.000 0,8586 04:47 1,0910
2021-10-06 07:40:00 BCN21 S05 D1: 6k amb el Pedro 6,019 0:33:16 05:31 88 7,48 6.000 0,8532 04:42 1,0971
2021-10-10 07:12:20 BCN21 S05 D2: 27k a 5:25 27,032 2:26:19 05:24 34 30,11 25.000 0,8611 04:39 1,1012
2021-10-12 19:08:28 BCN21 S04 D1: 8k amb la Sandra 8,257 0:51:56 06:17 203 10,73 8.047 0,8562 05:23 1,0531
2021-10-15 19:28:05 BCN21 S04 D2: 8k 8,026 0:44:25 05:32 37 9,16 8.000 0,8561 04:44 1,0954
2021-10-17 07:51:36 BCN21 S04 D3a: 6k amb la Sandra abans de la Mitja de Barcelona 6,160 0:35:06 05:41 16 6,85 6.000 0,8532 04:51 1,0865
2021-10-17 08:44:11 BCN21 S04 D3b: Mitja de Barcelona amb la Sandra 21,522 1:59:24 05:32 35 23,86 21.098 0,8611 04:46 1,0925
2021-10-20 07:41:21 BCN21 S03 D1: 6k amb el Pedro 6,034 0:33:58 05:37 30 6,88 6.000 0,8532 04:48 1,0906
2021-10-21 18:24:02 BCN21 S03 D2: 8k provant pacer datafields 8,027 0:44:43 05:34 197 10,74 8.000 0,8561 04:46 1,0931
2021-10-23 21:16:35 BCN21 S03 D3: 5k 5,042 0:28:39 05:40 56 6,05 5.000 0,8516 04:50 1,0881
2021-10-24 19:17:20 BCN21 S03 D4: 18k a 5'35 18,039 1:40:26 05:34 212 21,81 16.093 0,8602 04:47 1,0916
2021-10-27 07:40:17 BCN21 S02 D1: 6k amb la Sandra i el Pedro 6,187 0:34:54 05:38 36 7,10 6.000 0,8532 04:48 1,0899
2021-10-28 18:14:40 BCN21 S02 D2: 8k 8,050 0:45:03 05:35 113 9,92 8.047 0,8562 04:47 1,0915
2021-10-30 20:36:21 BCN21 S02 D3: 5k suaus 5,243 0:29:50 05:41 35 6,05 5.000 0,8516 04:50 1,0876
2021-10-31 12:05:37 BCN21 S02 D4: 12k seguint una estona la línia blava 12,305 1:07:51 05:30 497 18,45 12.000 0,8592 04:44 1,0954
2021-11-03 17:06:48 BCN21 S02 D1: 8k pre-massatge de descàrrega 8,694 0:47:49 05:29 78 10,32 8.047 0,8562 04:42 1,0976
2021-11-07 08:52:35 42.2k: Marató de Barcelona amb la Sandra (i 13k amb la PatriciaR 43,148 4:05:16 05:41 179 48,57 42.195 0,8611 04:53 1,0841
2021-11-13 10:53:16 7.5k extra-lents a inici i pujades, ritme q surti a la resta 8,029 0:44:53 05:35 170 10,47 8.000 0,8561 04:47 1,0919
2021-11-15 19:22:44 12k per Amsterdam amb la PatríciaC 12,047 1:10:34 05:51 37 13,32 12.000 0,8592 05:01 1,0748
2021-11-17 20:58:46 11k NH Waalwijk - Efteling - Kaatsheuvel - NH Waalwijk 11,029 0:58:06 05:16 25 12,52 10.000 0,8586 04:31 1,1121
2021-11-19 13:30:46 8.5k amb l'EricM 8,483 0:46:41 05:30 213 11,44 8.047 0,8562 04:42 1,0974
2021-11-26 15:16:49 12k amb la Sandra 12,262 1:14:11 06:03 147 14,52 12.000 0,8592 05:11 1,0643
2021-11-29 23:37:10 8k tard, amb fred, i sense sopar 8,029 0:43:11 05:22 106 9,94 8.000 0,8561 04:36 1,1056
2021-12-07 13:06:39 8.5k amb el Marc i la Sandra 8,409 0:49:33 05:53 248 11,51 8.047 0,8562 05:02 1,0740
TOTAL 147 1.454,781 138:52:57 05:43 18.675 1.763,16 04:55