SUL Daily League

2021 - Fco Javier López Rodríguez - 48
Fecha Actividad Km Horas Ritmo d+ Puntos UR Distancia Std Coef AgeSex Ritmo Std Coef Ritmo
2021-01-11 11:04:53 Carrera a la hora del almuerzo 8,598 1:00:05 06:59 0 8,65 8.047 0,9076 06:20 1,0064
2021-01-13 12:04:31 Carrera a la hora del almuerzo 8,009 0:51:30 06:25 0 8,24 8.000 0,9075 05:50 1,0292
2021-01-16 10:53:52 Carrera de mañana 42,211 6:05:09 08:39 72 40,99 42.195 0,9156 07:55 0,9540
2021-01-23 11:55:11 Carrera a la hora del almuerzo 6,007 0:39:24 06:33 0 6,16 6.000 0,9031 05:55 1,0250
2021-01-25 11:26:26 Carrera a la hora del almuerzo 5,494 0:40:01 07:17 0 5,48 5.000 0,9006 06:33 0,9977
2021-01-29 10:30:22 Carrera de mañana 8,016 1:01:19 07:38 0 7,89 8.000 0,9075 06:56 0,9837
2021-02-16 10:47:01 Carrera de mañana 6,653 1:00:04 09:01 0 6,31 6.437 0,9042 08:09 0,9477
2021-02-18 10:40:20 Carrera de mañana 6,002 0:54:35 09:05 15 5,83 6.000 0,9031 08:12 0,9465
2021-02-22 12:35:51 Carrera 1 0,218 0:01:20 06:07 0 0,23 1.609 0,9020 05:31 1,0450
2021-02-22 12:58:44 Carrera 2 1,298 0:15:29 11:55 9 1,26 1.609 0,9020 10:45 0,8985
2021-02-22 14:07:37 Carrera 3 0,201 0:04:57 24:34 0 0,16 1.609 0,9020 22:10 0,8187
2021-02-22 20:52:17 Carrera 4 3,129 0:22:41 07:14 18 3,31 1.609 0,9020 06:32 0,9985
2021-03-01 10:48:56 Carrera de mañana (probando el pie) 5,003 0:47:05 09:24 13 4,83 5.000 0,9006 08:28 0,9402
2021-03-01 11:43:35 Carrera a la hora del almuerzo 0,192 0:02:31 13:08 0 0,17 1.609 0,9020 11:51 0,8841
2021-03-01 12:08:32 Carrera a la hora del almuerzo 1,293 0:18:07 14:00 9 1,22 1.609 0,9020 12:38 0,8754
2021-03-01 13:48:09 Carrera de tarde 0,292 0:03:34 12:12 2 0,28 1.609 0,9020 11:00 0,8949
2021-03-04 11:09:49 Carrera a la hora del almuerzo 5,707 0:46:23 08:07 15 5,69 5.000 0,9006 07:19 0,9713
2021-03-07 10:57:03 Carrera de mañana 5,707 0:52:01 09:06 13 5,53 5.000 0,9006 08:12 0,9466
2021-03-08 12:21:41 Carrera a la hora del almuerzo 6,436 0:54:08 08:24 21 6,40 6.000 0,9031 07:35 0,9630
2021-03-12 11:32:46 Carrera a la hora del almuerzo 5,025 0:47:05 09:22 0 4,73 5.000 0,9006 08:26 0,9411
2021-03-18 11:43:43 Sport Walk 6,014 0:48:42 08:05 16 6,00 6.000 0,9031 07:18 0,9715
2021-03-19 11:06:12 Sport walk 6,008 0:47:58 07:59 0 5,86 6.000 0,9031 07:12 0,9747
2021-03-20 11:18:08 Carrera a la hora del almuerzo (Sport Walk) 6,160 0:50:23 08:10 16 6,13 6.000 0,9031 07:23 0,9692
2021-03-26 10:09:25 Carrera de mañana (Sport Walk) 8,011 1:09:56 08:43 0 7,64 8.000 0,9075 07:55 0,9540
2021-03-27 11:31:15 Carrera a la hora del almuerzo(Sport Walk) 4,152 0:35:57 08:39 11 4,08 1.609 0,9020 07:48 0,9570
2021-03-28 12:30:46 Carrera a la hora del almuerzo(Sport Walk) 5,003 0:54:33 10:54 0 4,57 5.000 0,9006 09:49 0,9133
2021-04-17 16:15:12 Sport walk (volvemos a empezar) 4,000 0:31:00 07:44 0 3,93 1.609 0,9020 06:59 0,9820
2021-05-03 12:04:37 Carrera a la hora del almuerzo (caco) 7,761 1:00:10 07:45 0 7,62 6.437 0,9042 07:00 0,9814
2021-05-11 10:24:02 Sport Walking 6,258 0:53:54 08:36 0 5,99 6.000 0,9031 07:46 0,9578
2021-05-12 15:27:45 Carrera de tarde (Sport Walking) 3,024 0:21:54 07:14 0 3,02 1.609 0,9020 06:31 0,9988
2021-05-13 10:24:47 Carrera de mañana (Sport Walking) 6,747 0:54:39 08:06 0 6,55 6.437 0,9042 07:19 0,9711
2021-05-15 19:34:05 Carrera de noche(Sport Walking) 6,024 0:55:53 09:16 0 5,68 6.000 0,9031 08:22 0,9425
2021-05-17 20:04:22 Carrera de noche (Sport Walking) 5,860 0:51:01 08:42 0 5,60 5.000 0,9006 07:50 0,9561
2021-05-18 16:21:28 Carrera de tarde(Walk) 3,006 0:36:45 12:13 0 2,69 1.609 0,9020 11:01 0,8947
2021-05-26 17:17:57 Carrera de tarde 5,022 0:40:19 08:01 0 4,89 5.000 0,9006 07:13 0,9741
2021-05-29 19:24:14 Carrera de noche 6,649 0:55:51 08:24 0 6,40 6.437 0,9042 07:35 0,9630
2021-05-31 19:18:21 Carrera de noche 5,906 0:51:01 08:38 0 5,66 5.000 0,9006 07:46 0,9578
2021-06-12 10:40:50 Carrera de mañana 6,199 0:47:17 07:37 0 6,11 6.000 0,9031 06:53 0,9855
2021-06-15 18:58:47 Carrera de noche 9,274 1:10:29 07:35 0 9,14 8.047 0,9076 06:53 0,9852
2021-06-17 18:45:11 Carrera de noche 9,674 1:14:01 07:39 0 9,52 8.047 0,9076 06:56 0,9836
2021-06-20 18:41:14 Carrera de noche 10,689 1:18:32 07:20 0 10,61 10.000 0,9111 06:41 0,9926
2021-06-24 11:01:33 Carrera a la hora del almuerzo 11,869 1:38:03 08:15 0 11,45 10.000 0,9111 07:31 0,9650
2021-07-05 19:52:52 Carrera de noche 6,137 0:51:58 08:28 0 5,90 6.000 0,9031 07:38 0,9615
2021-07-07 18:56:34 Carrera de noche 8,205 1:07:46 08:15 0 7,92 8.047 0,9076 07:29 0,9659
2021-07-08 20:00:19 Carrera de noche 6,501 1:01:51 09:30 0 6,09 6.437 0,9042 08:36 0,9373
2021-07-15 18:54:07 Carrera de noche 5,014 0:41:11 08:12 0 4,86 5.000 0,9006 07:23 0,9689
2021-07-18 19:53:38 Carrera de noche 13,426 1:51:38 08:18 0 12,93 12.000 0,9122 07:35 0,9633
2021-07-27 19:04:17 Carrera de noche 8,560 1:09:10 08:04 0 8,31 8.047 0,9076 07:20 0,9708
2021-07-28 18:50:43 Carrera de noche 9,313 1:28:56 09:32 0 8,72 8.047 0,9076 08:40 0,9359
2021-09-20 10:48:03 Caminata 8,005 1:10:42 08:49 9 7,71 8.000 0,9075 08:00 0,9515
2021-09-21 18:05:11 Caminata 8,096 1:12:45 08:59 12 7,79 8.047 0,9076 08:09 0,9479
2021-09-23 18:26:34 Carrera de noche 5,059 0:41:17 08:09 7 4,98 5.000 0,9006 07:20 0,9704
2021-09-26 18:51:28 Carrera de noche 3,742 0:33:26 08:56 0 3,56 1.609 0,9020 08:03 0,9504
2021-09-28 11:24:46 Carrera a la hora del almuerzo #Sport Walk 7,016 1:01:01 08:41 0 6,70 6.437 0,9042 07:51 0,9555
2021-09-30 18:50:06 Carrera de noche #Sport Walking 6,204 0:56:57 09:10 14 6,00 6.000 0,9031 08:17 0,9446
2021-10-04 12:08:12 Carrera a la hora del almuerzo 3,676 0:30:06 08:11 0 3,56 1.609 0,9020 07:23 0,9693
2021-10-09 10:37:39 Carrera de mañana #Sport Walking 8,032 1:10:39 08:47 12 7,77 8.000 0,9075 07:58 0,9524
2021-10-12 11:07:47 Carrera a la hora del almuerzo 6,547 1:02:34 09:33 20 6,33 6.437 0,9042 08:38 0,9364
2021-10-14 11:08:07 Carrera a la hora del almuerzo (caco) 6,429 0:48:01 07:28 20 6,57 6.000 0,9031 06:44 0,9907
2021-10-16 11:59:17 Carrera a la hora del almuerzo 2,006 0:15:20 07:38 6 2,04 1.609 0,9020 06:53 0,9854
2021-10-16 12:15:00 Kilómetro Virtual Descalcista (Damián Martín) 1,009 0:06:01 05:57 4 1,11 1.609 0,9020 05:22 1,0536
2021-10-16 12:22:06 Carrera a la hora del almuerzo 4,159 0:31:02 07:27 17 4,29 1.609 0,9020 06:43 0,9912
2021-10-18 11:43:14 Carrera a la hora del almuerzo (caco) 6,006 0:44:46 07:27 27 6,22 6.000 0,9031 06:43 0,9912
2021-10-19 10:56:11 Carrera de mañana (indoor) 8,015 1:05:03 08:06 0 7,77 8.000 0,9075 07:21 0,9699
2021-10-25 10:53:34 Carrera de mañana (caco) 10,024 1:21:48 08:09 0 9,70 10.000 0,9111 07:26 0,9677
2021-10-27 11:00:55 Carrera a la hora del almuerzo (sport walking) 12,163 1:48:29 08:55 12 11,65 12.000 0,9122 08:08 0,9484
2021-11-01 11:23:57 Carrera a la hora del almuerzo (sport walking) 6,113 0:52:54 08:39 16 6,01 6.000 0,9031 07:48 0,9568
2021-11-11 11:42:14 Carrera a la hora del almuerzo 6,333 0:50:45 08:00 18 6,36 6.000 0,8960 07:10 0,9757
2021-11-15 11:48:35 Nórdic Walking 7,055 1:18:11 11:04 12 6,55 6.437 0,8970 09:56 0,9112
2021-11-18 10:55:03 Carrera de mañana 3,648 0:28:01 07:40 11 3,70 1.609 0,8951 06:52 0,9860
2021-11-20 11:53:38 Carrera a la hora del almuerzo 4,236 0:32:06 07:34 17 4,36 1.609 0,8951 06:46 0,9893
2021-11-23 12:12:41 Carrera a la hora del almuerzo 4,743 0:36:03 07:36 0 4,69 1.609 0,8951 06:48 0,9885
2021-11-26 10:47:07 Carrera de mañana 6,171 1:00:17 09:46 0 5,76 6.000 0,8960 08:45 0,9340
2021-11-29 10:56:08 Carrera de mañana 10,009 1:31:08 09:06 24 9,71 10.000 0,9036 08:13 0,9461
2021-12-02 10:38:42 Carrera de mañana 10,013 1:17:21 07:43 24 10,07 10.000 0,9036 06:58 0,9824
2021-12-04 11:02:19 Carrera a la hora del almuerzo 13,112 1:58:00 08:59 35 12,78 12.000 0,9046 08:08 0,9483
2021-12-06 11:23:50 Carrera a la hora del almuerzo 10,088 1:19:05 07:50 24 10,11 10.000 0,9036 07:05 0,9789
TOTAL 77 513,666 72:12:04 08:26 571 501,08 07:38