SUL Daily League

2021 - Jaume Giménez Anglès - 50
Fecha Actividad Km Horas Ritmo d+ Puntos UR Distancia Std Coef AgeSex Ritmo Std Coef Ritmo
2021-01-02 08:18:59 Poblat ibèric 16,047 1:36:35 06:01 301 19,89 15.000 0,8982 05:24 1,0519
2021-01-05 08:33:19 Test 5k al riu 12,134 0:59:32 04:54 24 13,86 12.000 0,8970 04:24 1,1224
2021-01-07 19:23:58 Carrera de noche 10,092 0:50:00 04:57 36 11,65 10.000 0,8961 04:26 1,1191
2021-01-10 09:32:08 Carrera de mañana 10,515 0:50:02 04:45 32 12,25 10.000 0,8961 04:15 1,1345
2021-01-12 17:24:11 01/01 Series per combatre el fred 11,007 0:56:01 05:05 6 12,27 10.000 0,8961 04:33 1,1091
2021-01-14 19:32:27 02/01 progressiu 3-3-2 8,143 0:38:00 04:39 22 9,53 8.047 0,8929 04:10 1,1437
2021-01-16 08:25:55 03/01 Wela 18,074 1:37:24 05:23 44 20,10 16.093 0,8985 04:50 1,0879
2021-01-19 17:25:36 01/02 5 x 800 10,678 0:53:14 04:59 5 11,97 10.000 0,8961 04:28 1,1167
2021-01-21 19:40:19 02/02 tempo 2+3+2+3+2 11,378 0:54:28 04:47 42 13,30 10.000 0,8961 04:17 1,1322
2021-01-23 07:59:39 03/02 Parc Güell 13,121 1:15:22 05:44 227 16,27 12.000 0,8970 05:09 1,0671
2021-01-26 17:26:49 01/03 2 x 1600 + 800 11,057 0:55:12 04:59 13 12,47 10.000 0,8961 04:28 1,1162
2021-01-28 17:51:23 02/03 tempo run 12,364 1:00:02 04:51 24 14,17 12.000 0,8970 04:21 1,1263
2021-01-31 08:29:13 Escalfament 3,519 0:19:43 05:36 14 3,94 1.609 0,8882 04:58 1,0785
2021-01-31 09:22:19 03/03 5k #reptemasca11 5,037 0:21:34 04:16 26 6,22 5.000 0,8866 03:47 1,1827
2021-02-02 17:26:13 01/04 series 11,317 1:00:21 05:19 4 12,40 10.000 0,8961 04:46 1,0924
2021-02-04 18:37:59 02/04 Tempo run 14,045 1:07:30 04:48 29 16,16 12.000 0,8970 04:18 1,1303
2021-02-07 08:45:46 03/04 litoral amb pluja 🌧 15,056 1:11:42 04:45 53 17,59 15.000 0,8982 04:16 1,1333
2021-02-10 19:36:57 01/05 4 x 1000 10,716 0:52:41 04:54 42 12,44 10.000 0,8961 04:24 1,1220
2021-02-13 09:01:21 02/05 tempo 10,384 0:49:01 04:43 26 12,07 10.000 0,8961 04:13 1,1377
2021-02-15 07:06:11 03/05 12,330 0:58:00 04:42 26 14,30 12.000 0,8970 04:13 1,1386
2021-02-18 19:27:30 02/06 Tempo 8k 12,038 0:57:14 04:45 28 13,94 12.000 0,8970 04:15 1,1345
2021-02-21 08:07:43 Carrera de mañana 3,696 0:19:56 05:23 8 4,11 1.609 0,8882 04:47 1,0915
2021-02-21 08:37:03 Test 5k poligonero 5,021 0:21:10 04:12 16 6,13 5.000 0,8866 03:44 1,1896
2021-02-21 09:00:18 Carrera de mañana 2,785 0:15:15 05:28 14 3,17 1.609 0,8882 04:51 1,0863
2021-03-17 20:05:31 Carrera de noche 7,347 0:47:57 06:31 24 7,81 6.437 0,8898 05:48 1,0306
2021-03-19 07:12:03 Morning Run 6,175 0:31:22 05:04 13 7,00 6.000 0,8889 04:30 1,1128
2021-03-20 09:31:29 Escalfament 1,000 0:05:33 05:32 2 1,10 1.609 0,8882 04:55 1,0818
2021-03-20 09:40:30 5k Masca 5,026 0:23:31 04:40 5 5,81 5.000 0,8866 04:08 1,1454
2021-03-20 10:27:21 Carrera de mañana 3,441 0:16:10 04:41 3 3,96 1.609 0,8882 04:10 1,1430
2021-03-23 17:31:32 Carrera de tarde 11,299 1:00:00 05:18 130 13,66 10.000 0,8961 04:45 1,0939
2021-03-25 19:25:32 Carrera de noche 12,226 1:00:00 04:54 27 13,99 12.000 0,8970 04:24 1,1223
2021-04-03 08:51:09 Carrera de mañana 7,036 0:34:00 04:49 19 8,15 6.437 0,8898 04:17 1,1313
2021-04-05 08:55:49 Carrera de mañana 9,318 0:46:01 04:56 31 10,76 8.047 0,8929 04:24 1,1216
2021-04-07 19:43:28 Carrera de noche 11,445 0:56:01 04:53 36 13,22 10.000 0,8961 04:23 1,1236
2021-04-10 09:03:10 Carrera de mañana 13,629 1:06:00 04:50 42 15,78 12.000 0,8970 04:20 1,1273
2021-04-12 20:04:39 Carrera de noche 9,187 0:46:00 05:00 31 10,57 8.047 0,8929 04:28 1,1164
2021-04-14 19:54:16 Carrera de noche 10,273 0:50:00 04:52 27 11,83 10.000 0,8961 04:21 1,1258
2021-04-17 08:39:47 Carrera de mañana 14,073 1:15:00 05:19 284 18,21 12.000 0,8970 04:46 1,0923
2021-04-21 20:11:04 Carrera de noche 6,800 0:34:32 05:04 19 7,75 6.437 0,8898 04:31 1,1125
2021-04-24 08:03:01 Carrera de mañana 2,523 0:13:00 05:09 7 2,86 1.609 0,8882 04:34 1,1078
2021-04-24 08:17:20 10k #ligapdr + 5k uca 10,038 0:44:18 04:24 10 11,79 10.000 0,8961 03:57 1,1651
2021-04-24 09:03:07 Carrera de mañana 2,028 0:10:31 05:11 11 2,35 1.609 0,8882 04:36 1,1055
2021-04-30 19:54:49 Carrera de noche 10,091 0:50:40 05:01 26 11,50 10.000 0,8961 04:29 1,1141
2021-05-02 07:47:53 Carrera de mañana 16,600 1:24:06 05:03 66 19,08 16.093 0,8985 04:33 1,1098
2021-05-03 20:12:32 Carrera de noche 6,050 0:32:11 05:19 16 6,79 6.000 0,8889 04:43 1,0961
2021-05-06 20:02:22 Carrera de noche 10,141 0:50:00 04:55 26 11,63 10.000 0,8961 04:25 1,1209
2021-05-08 08:21:56 Carrera de mañana 15,057 1:18:47 05:13 309 19,63 15.000 0,8982 04:41 1,0983
2021-05-10 20:16:59 Carrera de noche 9,035 0:44:38 04:56 25 10,38 8.047 0,8929 04:24 1,1215
2021-05-15 08:19:31 Carrera de mañana 14,121 1:15:00 05:18 323 18,67 12.000 0,8970 04:45 1,0935
2021-05-17 20:08:11 Carrera de noche 10,135 0:50:23 04:58 30 11,63 10.000 0,8961 04:27 1,1178
2021-05-20 19:53:56 Carrera de noche 6,271 0:31:19 04:59 8 7,10 6.000 0,8889 04:26 1,1191
2021-06-10 19:09:11 Carrera de noche 12,457 1:23:30 06:42 268 15,40 12.000 0,8970 06:00 1,0208
2021-06-12 08:27:41 Carrera de mañana 9,306 0:45:26 04:52 26 10,74 8.047 0,8929 04:21 1,1260
2021-06-15 06:52:56 Carrera de mañana 8,312 0:41:07 04:56 26 9,58 8.047 0,8929 04:25 1,1210
2021-06-17 20:18:57 Carrera de noche 9,185 0:45:03 04:54 27 10,60 8.047 0,8929 04:22 1,1242
2021-06-19 08:50:20 Carrera de mañana 12,602 1:10:38 05:36 44 13,99 12.000 0,8970 05:01 1,0751
2021-06-23 08:44:01 Carrera de mañana 10,170 0:51:30 05:03 36 11,66 10.000 0,8961 04:32 1,1109
2021-06-25 08:04:51 Carrera de mañana 10,082 0:50:40 05:01 36 11,59 10.000 0,8961 04:30 1,1137
2021-06-29 07:14:08 Carrera de mañana 9,389 0:47:43 05:04 21 10,64 8.047 0,8929 04:32 1,1109
2021-07-01 18:12:05 Tancant temporada 12,596 1:14:25 05:54 259 15,92 12.000 0,8970 05:17 1,0581
2021-07-04 07:52:43 Carrera de mañana 8,260 0:41:00 04:57 38 9,63 8.047 0,8929 04:25 1,1197
2021-07-06 07:09:28 Carrera de mañana 9,565 0:49:52 05:12 23 10,77 8.047 0,8929 04:39 1,1017
2021-07-25 08:50:43 Estirant cames 🦵🦵 5,033 0:27:12 05:24 45 5,94 5.000 0,8866 04:47 1,0915
2021-08-04 08:18:56 Volta al llac 10,199 0:51:49 05:04 15 11,47 10.000 0,8961 04:33 1,1097
2021-08-07 07:36:24 Dues voltes al llac 12,183 1:02:11 05:06 16 13,65 12.000 0,8970 04:34 1,1077
2021-08-10 08:15:47 Cerdanya 10,284 0:52:04 05:03 86 12,29 10.000 0,8961 04:32 1,1110
2021-08-23 08:55:09 Parque del Minero 7,334 0:47:02 06:24 27 7,88 6.437 0,8826 05:39 1,0381
2021-08-25 08:51:10 Parque del geriatrico 6,011 0:29:06 04:50 18 7,00 6.000 0,8817 04:16 1,1341
2021-08-28 09:09:32 Carrera de mañana 9,034 0:46:03 05:05 33 10,38 8.047 0,8855 04:30 1,1129
2021-08-30 07:03:00 Carrera de mañana 8,032 0:40:30 05:02 19 9,16 8.000 0,8855 04:27 1,1169
2021-08-31 19:41:10 Carrera de noche 9,399 0:48:08 05:07 18 10,62 8.047 0,8855 04:32 1,1112
2021-09-02 20:15:48 Carrera de noche 10,249 0:51:26 05:01 23 11,68 10.000 0,8886 04:27 1,1174
2021-09-07 19:12:23 Cronoescalada masca 11,364 1:03:24 05:34 205 14,32 10.000 0,8886 04:57 1,0798
2021-09-09 19:06:11 Carrera de noche 8,516 0:44:36 05:14 24 9,63 8.047 0,8855 04:38 1,1030
2021-09-16 20:35:57 Carrera de noche 5,617 0:30:01 05:20 9 6,26 5.000 0,8796 04:42 1,0982
2021-09-19 08:49:35 Carrera de mañana 10,176 0:50:08 04:55 34 11,78 10.000 0,8886 04:22 1,1244
2021-09-21 18:57:23 Mamut 13,480 1:11:57 05:20 51 15,27 12.000 0,8895 04:44 1,0947
2021-09-23 18:54:52 Carrera de noche 10,394 0:53:34 05:09 29 11,80 10.000 0,8886 04:34 1,1076
2021-09-26 07:38:37 Carrera de mañana 12,348 1:05:00 05:15 43 14,01 12.000 0,8895 04:40 1,0996
2021-10-03 09:43:13 Morning Run 6,484 0:34:14 05:16 16 7,30 6.437 0,8826 04:39 1,1013
2021-10-05 18:51:29 Carrera de noche 7,060 0:37:55 05:22 29 8,02 6.437 0,8826 04:44 1,0952
2021-10-07 18:45:59 Fartlek 5-4-3-2-1 13,077 1:10:45 05:24 32 14,57 12.000 0,8895 04:48 1,0900
2021-10-10 08:38:49 Carrera de mañana 12,519 1:03:04 05:02 15 14,12 12.000 0,8895 04:28 1,1156
2021-10-14 18:48:43 3 x 1000 12,532 1:07:27 05:22 29 13,97 12.000 0,8895 04:47 1,0918
2021-10-16 08:37:28 Carrera de mañana 6,293 0:31:48 05:03 17 7,20 6.000 0,8817 04:27 1,1177
2021-10-17 08:44:19 Veient passar la Mitja 👏👏👏👏 16,042 1:20:29 05:01 75 18,66 15.000 0,8905 04:28 1,1167
2021-10-19 18:46:06 Parc Güell 13,113 1:16:13 05:48 208 16,06 12.000 0,8895 05:10 1,0660
2021-10-21 18:46:08 Fartlek 5-4-3-2-1 13,022 1:07:12 05:09 32 14,73 12.000 0,8895 04:35 1,1067
2021-10-23 08:39:25 Carrera de mañana 7,052 0:35:01 04:57 33 8,26 6.437 0,8826 04:22 1,1239
2021-10-24 07:45:17 Carrera de mañana 22,049 1:57:40 05:20 64 24,75 21.098 0,8922 04:45 1,0937
2021-10-26 18:45:50 Carrera de noche 14,370 1:14:59 05:13 48 16,33 12.000 0,8895 04:38 1,1027
2021-10-28 18:46:27 4 x 1000 14,392 1:15:09 05:13 36 16,23 12.000 0,8895 04:38 1,1025
2021-10-31 07:54:43 Wela 20,754 1:49:11 05:15 54 23,34 20.000 0,8920 04:41 1,0988
2021-11-02 18:50:01 Carrera de noche 12,352 1:04:00 05:10 41 14,06 12.000 0,8895 04:36 1,1053
2021-11-04 18:48:37 Carrera de noche 13,312 1:10:00 05:15 24 14,88 12.000 0,8895 04:40 1,1000
2021-11-06 09:05:38 Carrera de mañana 8,300 0:40:03 04:49 22 9,63 8.047 0,8855 04:16 1,1337
2021-11-07 08:46:52 Mitja marató i tornada cap a casa 24,052 2:05:02 05:11 91 27,44 21.098 0,8922 04:38 1,1030
2021-11-09 18:54:30 Mundet 12,032 1:05:23 05:26 153 14,63 12.000 0,8895 04:50 1,0884
2021-11-11 18:57:13 Fartlek 5-4-3-2-1 12,513 1:05:08 05:12 39 14,20 12.000 0,8895 04:37 1,1036
2021-11-13 09:16:41 Carrera de mañana 6,489 0:33:07 05:06 30 7,53 6.437 0,8826 04:30 1,1137
2021-11-14 09:41:28 2 × 6000 18,263 1:25:03 04:39 38 21,30 16.093 0,8909 04:08 1,1454
2021-11-16 19:07:53 Carrera de noche 10,496 0:56:56 05:25 28 11,71 10.000 0,8886 04:49 1,0894
2021-11-18 19:02:27 4 x 1000 10,608 0:53:02 04:59 33 12,20 10.000 0,8886 04:26 1,1188
2021-11-21 10:31:36 Mitja Vilafranca 21,254 1:38:18 04:37 149 25,88 21.098 0,8922 04:07 1,1476
2021-11-25 19:05:13 Carrera de noche 12,064 1:00:51 05:02 34 13,79 12.000 0,8895 04:29 1,1151
2021-11-28 09:17:24 Carrera de mañana 5,076 0:25:51 05:05 35 6,01 5.000 0,8796 04:28 1,1157
2021-11-28 09:48:35 Carrera de mañana 5,023 0:22:30 04:28 28 6,14 5.000 0,8796 03:56 1,1667
2021-11-28 10:11:55 Carrera de mañana 2,115 0:10:28 04:56 7 2,45 1.609 0,8813 04:21 1,1259
2021-12-02 19:04:55 Carrera de noche 11,099 1:05:01 05:51 26 12,07 10.000 0,8886 05:12 1,0638
2021-12-05 08:45:23 Carrera de mañana 16,399 1:21:00 04:56 64 19,05 16.093 0,8909 04:24 1,1224
2021-12-08 08:14:27 Carrera de mañana 11,526 0:57:11 04:57 48 13,41 10.000 0,8886 04:24 1,1217
TOTAL 111 1.154,219 98:52:05 05:08 5.689 1.336,79 04:35