2021 - LLORENÇ MARIN FERRANDO - 45
Fecha |
Actividad |
Km |
Horas |
Ritmo |
d+ |
Puntos UR |
Distancia Std |
Coef AgeSex |
Ritmo Std |
Coef Ritmo |
2021-11-28 08:08:44 |
Carrera de mañana |
16,109 |
1:56:38 |
07:14 |
437 |
20,34 |
16.093 |
0,9293 |
06:43 |
0,9913 |
2021-12-04 08:03:03 |
Carrera de mañana |
16,002 |
1:58:15 |
07:23 |
431 |
20,09 |
15.000 |
0,9288 |
06:51 |
0,9864 |
2021-12-05 10:39:37 |
Carrera de mañana |
10,014 |
1:04:14 |
06:24 |
17 |
10,43 |
10.000 |
0,9261 |
05:56 |
1,0242 |
2021-12-11 08:10:46 |
Carrera de mañana |
16,002 |
1:57:43 |
07:21 |
436 |
20,16 |
15.000 |
0,9288 |
06:49 |
0,9875 |
2021-12-25 12:02:40 |
Carrera a la hora del almuerzo |
10,007 |
1:03:31 |
06:20 |
12 |
10,40 |
10.000 |
0,9261 |
05:52 |
1,0271 |
2021-12-27 08:19:44 |
Carrera de mañana |
16,001 |
1:54:56 |
07:10 |
434 |
20,24 |
15.000 |
0,9288 |
06:40 |
0,9934 |
2021-12-31 08:13:28 |
Carrera de mañana |
15,017 |
1:51:12 |
07:24 |
408 |
18,89 |
15.000 |
0,9288 |
06:52 |
0,9859 |
TOTAL |
7 |
99,152 |
11:46:29 |
07:07 |
2.175 |
120,55 |
|
|
06:36 |
|